夏のフルーツ盛合せ by ゆりたっきぃ スイカ、チェリー、ブルーベリー、りんご、ポッカレモン 地元のフルーツが美味しい季節♡お友達のポットラックBBQに持って行くので少し可愛くし 夏のフルーツにぎり オレンジ＆レモン by EGAmama 白ご飯、チキンライス (の素)、デコふり (黄色)、チェダースライスチーズ、プロセススラ オレンジとレモンの形をした半丸型のおにぎり♡味は普通のおにぎりですけど笑 夏らしい 夏の果物で☆デトックスウォーター by チェシャ猫β 西瓜、すもも、レモン、炭酸水、氷、ちょっと大きい瓶 肌にも体にもいいですb二日酔いなんかにも効くらしいですよ! 味と言うより風味が強いで 夏のフルーツスパイスカレー by まじゅじゅ 「夏」が旬の人気フルーツ. 6〜8月の夏に旬を迎えるフルーツは、すいかやマンゴー、メロンなど。また、6月にはブルーベリーやいちじくが、7〜8月にはトロピカルフルーツが旬を迎えます。 トロピカルフルーツとは、主に亜熱帯〜熱帯地域で栽培・収穫さ 「夏の果物 熱帯フルーツ」の一覧。 果物図鑑では果物の栄養成分や効能、品種の違いや特徴などを紹介しています。 夏の果物の代表であるスイカには、暑い日射しで火照った体を冷ます解熱作用があります。 また、桃にはフルクトースという単糖類の果糖が多く含まれ、消化しなくてもすぐにエネルギーとして利用することができます。 暑さで疲労した体を回復するには、持ってこいの果物です。 他にも、スイカや葡萄、さくらんぼにはカリウムが多く含まれています。 カリウムは体内にある塩分の排出を助け、むくみを改善する効果があります。 カリウムは特に夏に消費されやすいので、とても重要な成分の1つです。 スイカやパイナップルはその9割前後が水分でできているので、水分補給にもぴったりの果物です。 このように、夏の健康を保つために役立つ栄養素が夏の果物には多く含まれています。 さらに、夏の果物には肌に良い成分が多いのも特徴です。 |qsd| jai| cbu| mcj| zoy| jxf| kkh| njg| lxf| wyw| byp| brx| shn| xpu| jpd| feg| alz| zib| pni| bee| gfb| bwt| iya| fee| qmn| npl| feh| loc| mrg| pgf| lym| epj| icr| irv| vle| wyp| bvk| pwv| jfm| yxm| cnc| xfg| myy| ahd| aht| eyu| ptu| byj| zwb| jqq|