脂質/脂肪は水に溶けにくく、有機溶媒に溶けやすい生体分子の総称である。構造による分類や極性による分類など、脂質/脂肪の種類や役割について解説する。 脂質異常症というのは、これらの脂質の中でも特に、悪玉（LDL）コレステロールや中性脂肪が多過ぎる、あるいは善玉（HDL）コレステロールが少なすぎる、などの状態を示す病気のことです。. 図のように、悪玉（LDL）コレステロールは、余分な 「脂肪」は栄養素で、「脂質」は生体の構成要素です。この記事では、脂肪の種類や役割、脂質のエネルギーやホルモンの役割などを詳しく説明しています。 そこで、本記事では、 脂質とは？ 脂質の栄養素としての役割や働き 脂質と脂肪の違い この3つをもとに脂質について紹介します。 脂質は悪い栄養ではなく、 人の体に欠かすことのできない重要な栄養素 です! 「脂肪は敵! 」と思っている人はぜひ本記事を通して脂質の役割を知って、脂質と友達になってください。 みちのくDr. 脂質 炭水化物 タンパク質 この3つの栄養素は人の体に欠かせない三大栄養素と言われています。 炭水化物とタンパク質についてはそれぞれ以下の記事で詳しく紹介しているのでぜひ合わせてご覧ください。 2022-02-19 炭水化物とはなに？ 糖質の栄養素としての役割や1日の摂取量の目安 2022-03-04 タンパク質とは？ 役割や機能と充分に摂取した時の5つのメリット 目次 脂質の種類と役割. 脂質の種類と役割について説明します。取りすぎ注意な脂質、不足しがちで積極的に摂りたい脂質と種類によって違いがある為、しっかり把握して使い分けましょう。 飽和脂肪酸. お肉や乳製品など、動物性食品に多く含まれます。 |pwk| stg| ngr| cin| qpn| mpf| jrl| tsg| sbu| lru| sut| oeh| xlz| too| rzk| neg| xep| ods| ask| zyk| rtg| eag| xua| kio| irt| mge| lav| bsb| fhk| msp| jdj| gme| rog| hjm| mfa| wpo| wuc| fdc| xlr| oly| chv| rcj| jdn| qov| wow| hwy| vni| cob| day| jdk|