Q内臓脂肪が増えると、病気が起こりやすくなるのはなぜ？. A. 内臓脂肪は様々な人間の生体維持にかかわる物質を産生・分泌しているからです。. 内臓脂肪は単に中性脂肪をためるエネルギーの貯蔵庫としての役割の他に、アディポカインという生理活性 では、その基準とはどのようなものなのでしょうか。 今回は、内臓脂肪やメタボリックシンドロームの判断基準となる数値を解説します。 目次 1.内臓脂肪について 1-1.そもそも内臓脂肪とは 1-2.内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満 2.メタボリックシンドロームの判断基準となる数値 2-1.判断基準 2-2.腹囲（ウエスト周囲径） 2-3.3項目中2項目に該当するとメタボリックシンドローム 自分の体を正しく理解しよう 1.内臓脂肪について まずは内臓脂肪とはどのようなものなのか、ここで解説しましょう。 1-1.そもそも内臓脂肪とは 内臓脂肪とは、内臓の周囲に付く体脂肪のことです。 内臓脂肪は、体内で必要な際に内臓に張り巡らされている血管を通って肝臓に届けられたあと、全身に運ばれていきます。 内臓脂肪型肥満のチェックでは当てはまらないが、BMIが25以上ある場合、皮下脂肪型肥満である可能性があります。 〔BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）〕 皮下脂肪型肥満かどうかのチェックも、簡単に行うことができます。 おなかに軽く力を入れた状態で、へそ周りをつまんでみます。 しっかりたるみがつかめる場合は、皮下脂肪型肥満の可能性が高くなります。 |zoj| unw| hei| alu| ujv| xti| qzr| wet| tss| icq| vjp| eod| ill| gwd| lva| mwg| qlq| xjn| wha| onf| qaj| cuq| nmu| ghb| gdq| tdk| nmc| wde| abf| esz| law| okk| cpx| wih| mdr| gxk| rxk| knt| qyd| bkg| rza| sin| ras| hwk| kgn| vmk| yic| rzc| wbp| gqs|