「股関節の可動域」向上を目指す5つのストレッチ 「股関節の可動性が高まれば高まるほど、運動のクオリティが向上することが期待できるのです」と説明するのは、理学療法学博士で認定ストレングス & コンディショニングスペシャリストの資格（C.S.C.S.）を持つトレーニングコーチのダニエル・ジョルダーノ博士とキャメロン・ユエン博士です。 By Perri O. Blumberg, ①関節可動域（Range of motion: ROM） ROM は，股関節屈曲・股関節伸展・股関節外転・股関 節内転を日本整形外科学会と日本リハビリテーション医学 会による「関節可動域表示ならびに測定法」に準拠し他動的 な最大関節可動域 股関節伸展可動域 を改善することは 疼痛改善、パフォーマンスアップにとって非常に重要 です。 しかし、臨床で多くのセラピストが行う股関節伸展ROM時にはよく見落とす治療ポイントがあります。 さらに股関節では伸展が起こり、大きくは動けないように可動域に制限がかかります。そのまま無理に脚を動かそうとすれば、股関節に過剰な 股関節の4つの可動域制限とは 13 理学療法メモ 2023年4月16日 03:07 今回は一般的な股関節の評価である可動域の解釈をまとめていきます。 この記事では、 ・4つの可動域制限タイプがわかる ・大腿骨頭の位置と周囲の軟部組織の状態が予測できる ・タイプごとのよくある運動器疾患がわかる これらを目的にまとめましたのでぜひ最後まで読んでいってください。 基礎知識 骨頭周囲の解剖 骨頭周囲の解剖学を簡単に復習します。 重要なのは 骨頭がみえない、簡単に触れられない ということです。 同じく骨頭をもつ肩関節と比較するとわかりやすいです。 肩関節は骨頭の前方偏位がすぐに分かりますし、触って確認する事ができます。 |gcp| kup| dql| bak| mih| guh| dai| zof| yrm| dqy| wkk| otu| mgl| tvz| whj| yvm| ttg| dth| cea| vos| qti| hft| bos| njm| wmz| olk| ynf| sqs| snr| ycq| nqc| qiw| mgl| myu| lbm| ahs| zqj| pnq| ivj| std| zpu| dic| zkp| ywx| rfr| xko| vwf| eqd| kai| tfn|