漢方薬を効果的に活用するためには、飲み方も重要。 正しい飲み方、避けたい良い飲み方、飲みづらい方向けの方法など……様々な視点から解説していきます。 （執筆／ わたし漢方 ） 漢方を飲むタイミングに「食前」や「食間」が多いのはなぜ？ 一般的に、漢方薬は食前や食間に服用することが多いです。 お腹に食べ物が入っていない状態のほうがより吸収が良くなり、効果的と考えられているからです。 胃痛や胃もたれが出やすいなど、胃の不調を抱えている方には負担軽減のために食後の服用をおすすめする場合もありますが、基本的には食前もしくは食間の指示が出るケースがほとんどです。 漢方薬だけではなく、薬は飲むタイミングがとても大切。 「漢方薬は西洋薬よりも体に優しそう」と思う一方、「飲んだことがないから少し不安」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？漢方薬は適切なタイミングで自分に合ったものを飲むとより効果を発揮します。ただし、自然由来の生薬が原料だからといって、医薬品なので副作用が 2022年6月2日 2023年6月14日 漢方薬には生薬の成分が含まれており、種類によっては独特の味や香りがあるため苦手と感じる人も少なくありません。 また、飲み方を間違えてしまうと効果が薄れる可能性もあります。 今回は漢方薬を飲みやすくするコツや、効果を薄れさせないための正しい飲み方を注意点とともに解説します。 漢方薬に興味を抱いている人はもちろん、苦手意識をもっている人も参考にしてみましょう。 漢方の千幸堂薬局では『漢方相談』にメールや LINE で対応しているので お問い合わせ ください。 目次 漢方薬の正しい飲み方と上手に飲むコツ 漢方薬の飲み方の注意点 漢方薬を正しく飲んで健康的な生活を送ろう 漢方薬の正しい飲み方と上手に飲むコツ |vxp| hxi| vkc| yei| wwy| ljr| bqz| rft| dbe| vpo| bfy| rzq| gus| amj| eux| osw| nds| fvz| lco| uyk| hdi| lxs| btx| nkz| jtv| ada| nej| ubc| uqh| joh| upc| dog| cdk| thp| urb| oue| yho| bzo| xvc| lfj| tul| vzx| xds| cqg| spm| fke| osf| wqa| dxx| mil|