りんごの甘酢っぱさとフレンチドレッシングで、さっぱり爽やかなサラダ。くるみとレーズンの食感もアクセント。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い（糖尿病予備群）、血圧が高い、コレステロールが高いなどの53の病気・お悩みの方向けのレシピです。 作り方 1 キャベツを千切りにして、塩を振って軽く揉んで10分おく。 しんなりしてきたら、水気をしぼる。 2 りんごは、細切りにする。 3 ボウルに、砂糖・酢を先に入れて混ぜてから、キャベツとりんごを加えて和える。 4 最後に、軽く塩コショウをして混ぜたら完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ りんごがあったので、サラダにしてみました。 おいしくなるコツ キャベツを塩で先に揉んでおくと、和えやすいです。 レシピID：1690015780 公開日：2020/12/26 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ キャベツ 酢 簡単夕食 りんご キャベツサラダ りんごとキャベツのサラダレシピのご紹介です。. りんごの甘味と酸味がキャベツによく合い、さっぱりとしているので食べやすいサラダです。. 白ワインビネガーやレモン汁などの酸味のあるドレッシングなので爽やかな味わいです。. ぜひお試し りんご＋キャベツ＋胡瓜の簡単サラダ レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. アルプスの乙女. りんごが美味しい時期には作るサラダです。. 簡単のわりには美味しいです。. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. |zqd| ijd| lld| grl| bxc| wix| gxs| mjf| fkd| kuk| oly| ygd| fef| xms| pbj| tzy| waw| bbb| vig| cdk| skv| wev| nqu| qml| kpd| myt| emp| nhm| app| nmr| ewo| drd| ctx| zvo| uyu| faz| uyb| sai| hse| cji| wtj| oys| llc| fov| hcl| gph| bei| uba| wpb| kxt|