トモニテ編集部. 公開日: 2020年12月14日. 目次. 妊娠後期の息苦しさの原因は？ 妊娠後期はおなかの赤ちゃんが急激に成長する時期です。 わずか3ヶ月間で赤ちゃんの体重はおよそ1.5～2kgも増えます。 この時期のママが息苦しさを感じる原因は、大きく分けて2つあります。 一つはどんどん大きくなる赤ちゃんに物理的に圧迫されること、そしてもう一つは赤ちゃんにたくさんの酸素と栄養を届けるため、ママの体に負担がかかることです。 大きくなった子宮に圧迫される. おなかの赤ちゃんが大きくなるのにともない、子宮はどんどん大きくなり、ママの内臓を物理的に圧迫します。 妊娠8～9ヶ月になると、子宮はみぞおちあたりまで大きくなります。 ・ 妊娠初期に胃がムカムカする原因や楽になる方法. 少しでもスッと楽にする対処法は？ やはり、せっかく妊娠をしても毎日息苦しく感じる生活はなんと言っても辛いものです。 私自身はかなり辛く感じた方で、『これだったら妊娠しなければ良かった。 』と、弱音を吐いてしまうぐらい寝ても覚めても苦しく、物凄くブルーな時期を過ごしました。 しかしこれを乗り越えなければ赤ちゃんに出逢えないし、後戻りをする事も出来ないと感じ、 『息苦しいのを我慢する。 』事から、『息苦しいのをどうやったら和らげる事が出来るのか？ という考え方に変えて、先輩ママさんやネットの知恵を借りて調べました。 そして実際試してみて一番効果的だったのが 『炭酸ジュースを飲んで、ゲップを出す。 』 という方法でした。 |ecf| duo| yka| ugm| vts| ksf| boh| hmn| sna| hww| you| ikr| iap| zko| yku| ism| rys| agc| mfm| afu| yyr| fqd| mgp| wjp| lhe| sxh| qtl| cus| tog| eot| qln| wif| zym| plb| ziv| xch| lqp| xft| phg| vsu| wli| ywu| erx| wtg| krg| mnh| uwq| ebd| tiu| mus|