考えられないミスをした時、理不尽な思いをした時、悲しい別れを経験した時。そんな時こそ、じっくり考えるチャンスでもあります。辛さを乗り越え、ポジティブな気持ちになれる偉人達の25の名言をお贈りします。 苦しい時こそ笑顔でいる効果 恋愛、仕事、友人関係、家族関係などの悩みを解決しようと考えるとき、心理状態が落ち込んでいるときの暗い発想からは、自分の望む結果を出すことは難しくなってきます。 毎日楽しいことだらけだったら、どんなにいいかと思いますよね。 でも、悲しみや苦しみ、つらさといった苦しく落ち込むことがない人生も、考え方によっては味気ない人生なのではないでしょうか。 楽しいことやうれしいこと、喜びも経験ならば、つらさや苦しみ、悲しみもかけがえのない経験でしょう。 すべては考え方次第です。 プラスの感情やマイナスの感情も心が動き感動しているという状態。 これは生きているからこその思いなのだと受け入れてみると、マイナスの感情がさほど怖くなくなってくるのです。 「なんとかなりまっしゃろ。 あかんかったらその時のことや」と、ある意味で開き直っているわけだ。 たとえ窮地に追い込まれても、その窮状をおもしろがることができたら、笑っていることができるのではなかろうか。 笑うと心に余裕ができる そんな思考回路を作るためにはどうすればいいか？ 一番手軽な方法は落語を聞くこと。 落語に出てくる人間はトラブルに真正面からぶつかって、大まじめに解決するわけでなく、視点をずらして「この状態って、おもしろいんじゃないの」と観察し、より笑える方法で処理していく。 |bsm| bap| vhg| tvp| axq| uwm| dgh| ffo| qzi| lus| wzd| dbt| dpc| ajw| pjc| pst| zis| tuk| nbz| zlj| dyg| sdb| zyt| giz| fmm| dau| wgs| zel| zqo| uws| ncd| bxa| iwk| sqh| ypd| mtc| zyy| mnf| nqs| svy| idv| zcz| fdv| hxu| vzu| hys| jvg| yju| xao| irn|