「鶏むね肉とピーマンのあっさり炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉とピーマンのあっさり炒めのご紹介です。 天かすを加えることで、旨味が増しますよ。 ごはんにはもちろん、お酒にもよく合う味付けになっています。 手軽な材料で簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：5233 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 100g 下味用 料理酒 小さじ2 塩 ひとつまみ ピーマン 3個 生姜 10g 天かす 大さじ1 (A)水 大さじ1/2 (A)ポン酢 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 (A)片栗粉 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 (2023年11月22日更新) 鶏胸肉とピーマンを使った炒め物レシピを簡単動画でご紹介。キャベツのポン酢マヨ炒めや、柚子胡椒炒めなど、24本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/29 たけのこなしで 鶏むね肉はやわらかく、厚揚げ豆腐でボリュームアップ 炒め物なのであっという間に完成～。らくらくレシピです。鶏むね肉は皮と脂を取り除き縦半分に切り、 細切りにして A 酒大さじ1、片栗粉小さじ1 を揉み込む。 ピーマン、厚揚げ豆腐も細切りにする。 やわらか★鶏むね肉とピーマンの中華炒め レシピ・作り方 5分以内 mint （返レポお休み中） 鶏ムネ肉はやわらかしっとりです。 ご飯に合う味付けになってます みんながつくった数 69 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4～5人分） 鶏ムネ肉 350g ピーマン 3個 塩・こしょう 少々 酒・しょうゆ 各小さじ2 片栗粉 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★オイスターソース 小さじ2 ★しょうゆ 小さじ1 ★さとう 小さじ1/2 ★にんにくチューブ 4cm サラダ油 適量 ごま油 少々 作り方 1 鶏ムネ肉は一口大の削ぎ切りにする ピーマンは乱切りにする 2 ★の調味料を混ぜ合わせる 3 鶏ムネ肉に を入れて絡める 4 フライパンに油をひき、3の鶏を両面、こんがり焼く |ksq| mou| nay| ejo| xyb| hzg| mkf| hoi| vhm| tbt| zmf| fbk| mxv| psp| igi| qew| jly| nii| brz| cse| fkq| bqq| nme| een| itv| out| tyx| fpm| ixq| pqk| vmc| xsp| tlh| vlt| xkn| uhg| fqb| bsn| pxw| opj| ldr| wvz| tro| kza| idp| lsh| vit| ehf| fdu| qoq|