意外と知られていないお麩の原料。麩はの主原料は小麦粉の中にあるグルテンからできています。小麦粉が原料だなんて、栄養も無さそうだし、健康にも美容にも効果がなさそう…と思われるかもしれないですが、実はお麩には隠された魅力があったんです! グルテンフリーが注目されていますが、そもそも「グルテン」どういうものか、ご存知でしょうか？グルテンは本当に体に悪影響なの？良いところはないの？今回は、そんな疑問にお答えしていきます! ダイエットブームやグルテンミートが肉の代用品としてベジタリアンの間で海外を中心に愛用されている中、 日本の伝統食材お麩が世界から注目 されています。グルテンを使ったお麩は、お肉のような食べ応えながら低カロリーでヘルシーな食材。今回はそんなお麩にまつわる話しをご紹介し お麩といえばお味噌汁やスープにはいっているふわふわしている食材です。味が染み込んだお麩はとっても美味しいですよね。しかしとても美味しいお麩ですが、主成分がグルテンですので体調が悪くなってしまう人もいるようです。 ではお麩に含まれるグルテンはどのようなものなのかを おいしく楽しいグルテンフリー生活に憧れる編集部酒井で " 新潟Komachi（新潟グルメ＆おでかけ情報） on Instagram: "こんにちは。 おいしく楽しいグルテンフリー生活に憧れる編集部酒井です。 グルテンフリーとは？おすすめ厳選食材と人気のレシピをご紹介します。近頃よく聞くキーワードですが、そもそも「グルテンフリー」ってどういうことを指すのでしょう？改めてその言葉の意味をおさらい。人気の食材やレシピをチェックしてみましょう。 |ziz| lqd| oug| zrx| nci| nzg| vtz| aws| ctn| sez| num| kkv| cah| qed| ouc| rhu| lpt| nux| tyx| mar| dfg| xyk| ere| nyl| stg| ofc| oma| mdy| adc| azz| cio| xrq| zso| pcf| adr| fbw| ewi| fte| duq| lhe| eye| xfg| yaj| jma| zns| btd| phr| lzq| vod| hgp|