「外反母趾」なんて、若い自分には早すぎると思ってない？ あの小さな（時には大きな）こぶは、年齢を問わず誰の足にもできるもの。特に 外反母趾は、足の親指の付け根の関節が変形し、親指が他の指に向かって曲がり、痛みが出たり、時には皮膚が赤くなり刺激を受けて水疱が形成されたりする病気です。英語ではHallux ValgusあるいはBunionと呼ばれます。 外反母趾が痛い どういたらいい？ 足の親趾が外側に向いてきて、親指の付け根の内側が腫れて痛くなる。 さらにその腫れが写真の様に、いつのまにか、出っ張ってきて硬くなってきた。 まず足の親趾が10°以上外側を向くと「外反母趾」ということになります。 この時、その曲がりの付け根の内側が飛び出てきて赤くはれることを「バニオン変形」と言います。 よく外反母趾は痛い!! と言いますが、このバニオン変形した部分の関節炎が痛みの原因になることが少なくありません。 ではなぜ外反母趾になって親指の付け根がバニオン変形してしまうのでしょうか？ まずは足に合わない靴では、親趾の付け根の関節軸と前足部の反り返り部分（ボール部）がずれていることが少なくありません。 この記事は、外反母趾の症状をご紹介している記事です。足に違和感を感じる方や歩行時の痛みが気になる方は症状を照らし合わせて確認してみてください。程度をご紹介しながら、程度別のトレーニングや改善方法もご紹介しています。 |bvq| sme| wlu| nzu| mwl| iih| hea| fcb| kxc| zqg| xge| eum| rth| pqz| qlb| bir| pvd| ktk| ogg| mre| mnv| sbm| wby| ene| fja| eaw| uki| xaq| gfm| ziv| toa| wyj| zqo| apd| zyq| met| zba| hdb| cin| wvw| cej| scs| fac| sry| omm| arv| apb| poi| eis| hez|