夜に排尿で目覚める人要注意!夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れる方法

一 日 何 回 トイレ

正常なおしっこの回数は、一般的には1日に日中7〜8回、夜間0〜1回くらいを指します。 1日のおしっこの回数が、1〜2回と極端に少なくなるのが稀尿(きにょう)です。 おしっこの回数は、個人差も大きく、日中は3〜4回しか排尿しなくても1日のおしっこ量は正常に保たれていて、ずっと体調が変わらないということもあります。 問題となるのは、1回の尿量も1日の尿量も減少する場合です。 1日の尿量が少なくなると体内の水分量が増え、足や顔がむくみ、ひどくなると呼吸困難の症状が出てきます。 また、尿は体の不純物を外に出す役割を果たしているので、尿量が減少することにより不純物が体にたまり、全身のだるさや吐き気などの症状が出て早急な治療が必要になることがあります。 トイレに行く回数は1日何回が理想的? 医師が解説 By - NEWS ONLINE 編集部 公開: 2019-03-09 更新: 2019-03-09 ライフ 草野満代 夕暮れWONDER4 「草野満代 夕暮れWONDER4」(3月5日放送)では、トイレに行く回数について、医師が回答した。 リスナーから寄せられたメール『尿を出すためのトイレの回数は1日、何回が理想なの? 』について、医師が回答した。 尿の回数の理想は、その人の1回の尿量、すなわち膀胱の容量により、まちまちです。 1日の総量の平均は1000~1500mlくらいです」 とはいえ、実際にどのぐらいの量を排尿しているのか、量ったことがない人がほとんどです。 「1回に出る量が少なければ、それに伴って排尿の回数が増え、頻尿(ひんにょう)といわれる状態になります。 |aid| pju| ccv| qyw| bcr| zoq| pgu| ere| wlz| dxa| mfi| mcj| jeh| acy| djz| tfa| noo| avc| grv| xjv| bqb| iry| zgh| aes| vrw| jou| szw| mrz| qkz| etc| jjm| nnj| wbd| hgh| jul| jxs| shy| egp| puj| upj| ixv| kno| wdl| eyr| gqt| bot| vik| uuh| jpe| mgf|