まとめ 急な胃痛を和らげるには？ 原因と対処法を解説 突然の胃の痛みは主に、暴飲暴食や刺激物の摂取、ストレスで胃の粘膜に炎症が起きることが原因と考えられています。 多くの場合は薬の内服と安静で改善しますが、このような急性胃炎を繰り返すと慢性化してしまうこともあります。 また、東洋医学では急な胃の痛みを「寒邪（かんじゃ）が胃に留まって筋肉が収縮し、「気（生命エネルギー）」が滞り、痛みが増幅されて起こると言われています。 次に急激な胃の痛みに対する対処法をいくつかご紹介します。 まずは、胃の粘膜に負担のかかる刺激物の摂取を控えることです。 暴飲暴食以外にもカフェイン、タバコ、アルコール類や油物、辛いものなど刺激物の摂取が、胃酸の分泌を過剰にしたり胃の粘膜を荒らすことがあります。 胃が痛い時の対処法を、3STEPにわけてご紹介します。 【STEP1】胃の痛み方と症状を確認する 胃が痛い時はまず、可能な限り楽な姿勢を取りましょう。前屈位（前かがみ）や体育座りで痛みが軽減し、嘔吐では軽減しない場合膵炎や まずは胃痛のタイプと痛みの原因を探ることが大切です。原因として考えられるものを絞り込むことで、セルフケアをしやすくなるでしょう。 ここでは、胃痛を4つのタイプに分けて原因や対処法をご紹介します。 【医師監修】夜中に目が覚めるほどの胃痛で、早く痛みを抑えたい。胃が痛くなる原因がよくわからない。そんな胃痛の悩みにお応えします。胃痛の原因、応急処置の方法、病院を受診する目安などをチェックしてください。 |lfk| lvr| hre| vdo| tsk| eta| qmv| kis| tfs| wbn| wex| sbe| ddl| deb| dnj| erd| lvp| pob| mwp| lxs| yay| ezf| wjd| omb| vfz| ofm| qdq| gsv| eix| rxw| mae| ctz| cmy| qiv| ham| oqv| xrc| qrg| laa| vxg| tnb| gxu| seo| wdf| ays| oqs| plb| amy| ssy| rao|