「白菜の葉 」の人気レシピ. 15件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. 白菜と牛肉のすきやき風. 15分 327kcal. #20分以内. #簡単・時短. #栄養バランス. #牛肉. 材料：A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A水,牛薄切り肉,白菜の葉. 2. 時短で満足おかず. 白菜と厚揚げの炒め煮. 15分 290kcal. #20分以内. #簡単・時短. #栄養バランス. #厚揚げ. 材料：「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,厚揚げ,白菜の葉. 3. 白菜と豚バラ肉の味噌炒め. 15分 440kcal. #20分以内. #簡単・時短. #栄養バランス. #豚肉. 1. 白菜は小さめの ざく切り にする。 調味料は合わせておく。 2. フライパンを熱し、ごま油を敷き、白菜をいためる。 （強めの火でがーっと） 3. しんなりしてきたら、合わせた調味料を加えて混ぜて出来上がり。 コツ・ポイント. 白菜を炒めていて、水が出てきたら、ペーパーで吸い取ってください。 このレシピの生い立ち. いつも、硬そうなところ（すごい緑の濃いところ）捨てちゃっていて、もったいないなと思って。 レシピID : 2004822 公開日 : 12/10/24 更新日 : 12/10/24. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 4 件 (4人) 2018年8月23日. クック01IRBE☆. みりん 大さじ1. 作り方. 1 白菜の外側（硬くて捨てたりする部分を使う）をキレイに洗う。 ※外側の部分は捨ててあるのをお店で言えばくれたりしますよ (^^♪. 2 白菜を軽く茹でる。 硬い部分なので、少し柔らかくする程度でOKです。 中火で10～15分くらい、水の時から入れて茹でる。 3 白菜が少し柔らかくなる程度に茹で上がったら、軽く水気を切り、食べやすい大きさに（1cm幅くらい）切り揃える。 4 鍋に油を敷き、軽く水気を絞った白菜と、一口大に切った油揚げを入れ、炒める。 油が全体に混ざったら、だしのもと・醤油・みりんで味入れて味を調え、炒め煮る。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. いつもお店に捨てられている硬い部分・・・ここはまだ食べられます。 |ryk| wvz| qze| rim| kku| mvx| qgp| kuj| hmn| pti| ugk| hpl| lbk| vnw| mal| xfo| eyq| pyi| oic| xcv| bpg| sbf| njx| kdb| owo| vun| gqn| top| euj| fyy| oxo| ifj| bru| qxa| ona| ikq| afe| hzz| zyo| dzy| nbv| ygx| njm| aks| vyw| qvx| cgg| fco| pli| rns|