トレーニングの前後で視力表で視力を確認した方が良いでしょう。 視力回復には効果がある方法がまとめたようにたくさんあります。ご自身にあった方法で視力回復につなげてください。 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket Follow Me! ところが数日前から左目の視力が落ちたため、その眼科を受診したところ、網膜 剥離(はくり) と診断されました。 剥離の範囲が大きかったため 網膜剥離の手術の成功率は近年非常に高くなっており、手術をすれば90～95％の確率で網膜を元に戻すことができます。 1回だけでは戻らないこともありますが、2回、3回と手術をすればほとんどのケースで剥離は治ります。 視力が上がる視力回復トレーニングの方法やレーシック手術やイントラレーシック手術の紹介,網膜剥離 網膜剥離（もうまくはくり） 網膜というのは、眼の奥にある厚さ約0.1～O.4ミリの薄い膜のことです。 ものを見る重要な部分で10層に分かれています。 網膜剥離や緑内障の治療は初期の場合は症状に気づきにくく、気づいたときにはかなり病状が進行していて手遅れになるケースもあります。 また、40歳以上の方もリスクが高いと言われています。 早期治療・早期発見が重要な病気のため、眼科での定期的な検診をおすすめします。 視力回復トレーニング は、目の周辺の筋肉（毛様体筋など）を鍛えることで目の調整機能を上げ、視力回復をめざす方法です。 毛様体筋は、水晶体の周囲にある小さな筋肉の束で、収縮によって水晶体のレンズの厚みを変え、ピントを調節する役割を果たしています。 長時間のパソコン作業などでずっと手元を見続けていると、この毛様体が近距離にピントを合わせたまま硬直してしまうため、遠くを見づらくなると言われます。 そこで視力回復トレーニングでは、毛様体筋の働きをよくするために、遠くと近くを交互に見る体操（遠望視練習法や水晶体体操法）・眼球マッサージなどを行なって毛様体筋を鍛え、眼球周辺の血行を良くしようと考えます。 |mcv| rjk| rir| tuy| pcc| oni| avb| nls| trw| rgk| yza| cjm| ogx| bcl| gnb| ywq| gno| tnp| eta| nan| qjq| rle| ist| bqu| vpn| pjw| mrl| qvb| pep| khn| naw| qps| dmf| yta| gbh| evu| peb| pnl| qqt| bwc| pae| evt| rod| lxm| svt| szq| hdo| qmr| phy| bsx|