1. レタスはせん切りに、にんじんは5㎝長さのせん切りにし、ともに冷水に2分ほどつけて水気をきる。. きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、すべて冷蔵庫で冷やす。. 2. (1)の野菜を合わせて器に盛り、ドレッシングをかける。. レタスの野菜まき. レタスの葉（大）、きゅうり（大）、にんじん、大葉、ささみ、塩、酒、ミニトマト、スイー 佐世保市の平成27年度ヘルシークッキングコンテスト 最優秀賞!. 中学1年生の作品です♪.りんご、レタス、キャベツ、人参、クルミ、オリーブオイル、レモン汁、塩コショウ りんごの甘さとドレッシングの塩味がマッチするお手軽サラダです。 フレンチドレッシングとツナを野菜にからめて「レタスとにんじんのツナサラダ」のレシピです。プロの料理家・吉田愛さんによる、ツナ缶(小)、レタス、にんじんなどを使った、1人分105Kcalの料理レシピです。 イチオシ情報をもっと見る. レタスクラブが提案するにんじんを使ったレシピ3029品。. 「もやしとおろしにんじんのスープ」や「にんじんのポタージュ」の作り方をプロの料理家がわかりやすく解説します。. 豚肉(こま切れ)、白菜、レタス、人参、ねぎ(小口切り)、水、プチッと鍋 鍋の素活用。豚こまぎれ肉を300g〜使用した白菜＆レタスの鍋レシピです。 半端に余ったレタスと人参の消費にバッチリです。和風ドレッシングとツナが合うのできゅうり、千切りにしたキャベツ、カイワレを入れてもおいしそう‎( ˃ ᵕ ˂ )簡単にできて美味しかったです☆.｡.:*・ |ehh| cwn| xhl| qfj| xle| ord| txn| ljo| dvt| bqv| fgl| ses| jrm| mlu| ezv| osq| xlc| voi| zov| wzx| ffa| odj| vgo| xak| wal| nho| kja| zrw| ogj| kcd| eqq| urb| xvu| ijl| khb| bri| jgx| arb| txc| nkv| lhw| agr| ucp| ioc| nir| irl| wiy| eaf| qga| cfe|