打ち 豆 食べ 方
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1 米をといで、分量の水・昆布・打ち豆を入れ、30分浸漬する。 2 炊飯する前に昆布を取り出し、細く切る。 3 浸漬した米に、細く切ったこんぶ・かつおぶし、めんつゆを入れて炊く。 4 ★お弁当に入れる場合★冷ましてからお弁当に詰めてください。 コツ・ポイント 昆布は、切り昆布をそのまま入れてもOK! やわらかいごはんがお好みの場合は、水を大さじ2加えてください! このレシピの生い立ち 令和3年度に実施した、健康長寿のまちづくり推進事業「レッツクッキング! こどもお弁当屋さんはじめました~株式会社本多建設編~」で作成したレシピです。 レシピID : 7058845 公開日 : 22/01/14 更新日 : 22/01/14 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 このレシピの作者
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打ち豆のレシピ|だいどこログ [生協パルシステムのレシピサイト] 打ち豆 30 件 絞り込みワード 除きたいワード 料理カテゴリ 主菜 副菜 サラダ・あえもの 汁物 常備菜・作りおき お弁当 おつまみ おやつ・デザート 調理時間 5分以内 10分以内 20分以内 30分以内 60分以内 調理方法 炒める 焼く 煮る 揚げる ゆでる 蒸す つける あえる 冷やす 電子レンジ 炊飯器 オーブン オーブントースター カタログ コトコト Kinari yumyumいっしょごはん ぷれーんぺいじ タベソダ
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