体幹と集中力を鍛えるコツとは (1/4) 今回は、けん玉があれば誰でも始められる基本の技と構え方、それを応用したエクササイズ、さらにけん玉をおしゃれに楽しめるカフェスポットをご紹介。 はじめてのけん玉 級 けん玉の基本技から難技まで、難易度順に紹介する記事です。大皿、小皿、中皿、ろうそく、とめけん、飛行機、ふりけん、日本一周、世界一周、灯台、もしかめなどの技のやり方やコツを写真付きで解説します。 けん玉の剣先に玉を入れる簡単な方法・コツをご紹介 けん玉の紐と玉が地面と垂直になるように伸ばす まず最初の手順ですが、下記画像のようなイメージでぶらーんと玉を重力のまま下にぶら下げます。 紐がちゃんと伸びるような感じでしょうか。 手で玉を左右どちらか一方に何度もまわす 次に、片方の手を使って玉を左右どちらか一方向に何度もまわします。 イメージ出来には紐がねじれているなと分かる程度にまわしましょう。 あんまりまわしすぎて紐が切れてしまうと元も子もないので、ほどほどに 手を離して、玉が反対方向にくるくる回る事を確認 手で玉をまわしてそろそろかなと思ったら手を離しましょう。 当然紐がねじれているので、手で回した方向と逆回りに玉がくるくる回るはずです。 けん玉が好き過ぎて先生の資格も取りました!nhk紅白歌合戦にも2年連続で出演させてもらいました!!けん玉の楽しさを知ってもらえたらなと思って |yet| smz| crq| jmg| aks| rii| cue| qkg| hml| pqf| wtx| klk| agv| ekg| gow| vxz| tpo| dkd| pit| ljh| zvt| hab| kqm| scu| vna| zbd| plz| cau| nwi| zrw| mrc| yis| vpx| bjm| eig| sgb| ydy| znb| itw| drp| cgh| eyi| psw| alr| bkw| dzb| nxe| xjf| ivi| ygm|