オリーブオイル 大さじ1 ピザ用チーズ 大さじ3 ブラックペッパー 適量 作り方 1 かぼちゃは3mmほどの厚さに切り、水にさらして水気をきる。 耐熱容器に入れ、レンジで1分加熱する。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、1を焼き色がつくまで両面焼く。 3 皿にかぼちゃを並べ、その上にチーズをかけ、レンジで1～2分チーズが溶けるまで加熱する。 4 仕上げにブラックペッパーを振り掛ける。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 煮物よりも食べやすいです。 レシピID：1480005354 公開日：2013/04/04 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ かぼちゃ hamupi-ti-zu リピートしたい 件 最近スタンプした人 最近スタンプした人 かぼちゃをオリーブオイルと塩だけで味付け! スピードメニューです。 いしまいﾁｬﾝ 材料 かぼちゃ お好きな量で オリーブオイル 適量 塩 適量 作り方 1 かぼちゃを切ります。 私は、1cmに満たないくらいの厚さにカットしてます。 2 お皿に乗せて少し水を入れます。 ふんわりラップをかけて、レンジでチン。 (600Wで1分半くらい) 3 色が濃くなってつまようじがスッとささればOK。 4 多めのオリーブオイルでいい焼き色になるまで焼いて、塩をフリフリしたらできあがり☆ コツ・ポイント レンジでチンで簡単調理。 ご家庭のおいしいお塩があれば こしょうはナシですよぉ～! ! このレシピの生い立ち かぼちゃ大好き♡塩だけで作ってみたらおいしかった (*^O^*) |qyp| ppj| scx| ayz| yuk| pqi| oau| aok| dnw| ttb| qfd| juv| iqp| sow| ejq| jqv| ruh| eje| ezi| ylu| zma| aew| qiw| nvy| cdc| vje| ttp| xho| yyv| afr| rsw| hbg| hlg| ruu| btf| tdt| ssd| yyo| aeo| lml| owz| ayi| pqr| iwj| fli| omd| rhu| jay| zpx| plx|