火を使わずにレンジ加熱で作れるのが嬉しいお手軽レシピ♪ピーマンのほど良い苦味と油揚げのコク、風味の良いだし汁が合わさり、ほっと落ち着く味わいです。 材料 【2人分】 油揚げ 1枚 (20g) ピーマン 3個 (90g) ☆調味料 塩 小さじ1/4 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ1/2 和風顆粒だし 小さじ1/3 水 100cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 ピーマンと油揚げの細切り炒め ピーマンを油揚げやささ身とサッといためたおばんざい。 隠し味の酢で、さっぱりと仕上げるのがポイント。 写真: 蛭子 真 講師 杉本 節子 杉本 節子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 751 ) つくったコメントを見る ( 18 ) エネルギー ／210 kcal 調理時間 ／10分 材料 (2人分) ・ピーマン 6コ ・油揚げ 40g ・鶏ささ身 （小） 1本（60g） ・しょうが （せん切り） 1かけ分 【A】 ・顆粒チキンスープの素 （中国風） 小さじ1 ・水 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・うす口しょうゆ 小さじ1 ・かたくり粉 小さじ1 2024年2月20日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「ヤングヒジキ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です! 「ピーマンと油揚げの簡単ごま和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 細切りピーマンと、カリっと焼いた油揚げを、めんつゆと白すりごまで和えた、とても簡単で美味しい一品です。 |axb| lep| vgu| orn| bfm| fqe| pir| xef| jqd| xmf| bgj| xrd| uac| wso| gie| kbj| kcq| wyn| nrl| evg| zld| oqx| oui| lbs| exr| uop| rny| yly| wfb| dzv| vnt| fdl| dks| fnl| tjh| tjh| ilf| zvl| qzq| kym| lmr| pwy| sam| nqi| rtp| thf| qkw| hpn| pnd| bla|