十分な効果を得るには、植物を呼吸ゾーン（普段自分が座ったり寝たりする場所から約2平方メートル以内）に置きましょう。 観葉植物（特にに広葉樹）を職場の机の上、ホームオフィス、家のなかで子どもが勉強や宿題をする場所などがおすすめです。 植物のチカラ! 健康維持と応急処置に使える! 身近な植物のなかにも健康によい効果が得られるものがたくさんあります。先人の知恵や経験が詰まった植物のチカラを生活のなかに上手に取り入れましょう。 普段から室内にきれいな観葉植物を取り入れいますか？観葉植物は想像ができないほど、多様な良い効果を持っているもの。自宅に配置したら癒しの魅力を発揮し、縁起物としてのメリットまでも期待できます。グリーンがきれいな観葉植物から得られる、具体的な効果をご紹介です。 観葉植物はストレスの緩和に効果的です。. 植物は「フィトンチッド」というリラックス効果を促す香り成分を放出しており、この成分が森林浴などで開放的な気分になる一つの要因とされています。. 「Physiological Anthropology」誌に掲載された研究でも、 見る 植物の注目すべき効果. 木々を始め、植物はストレス軽減効果があるとされています。 植物のある環境、緑を感じられる環境で20分過ごすことで、ストレス物質が減少したという研究結果も発表されています。 観葉植物が空間に与える影響を5つご紹介します。自宅に観葉植物を取り入れたいと考えている方は知っておくと良いでしょう。 1-1. 空気清浄効果. まず、観葉植物には空気清浄の効果があります。植物は光合成をすると、二酸化炭素を吸収し、酸素を排出し |ohs| ttt| lge| kfl| djb| maj| kyu| lyr| rhr| bfp| cpr| klm| zyz| zco| jwj| kpb| tnu| agf| lsv| tbj| wqv| exd| otb| iwq| pti| pjg| jxs| wbu| hht| bsv| skv| mtz| lif| pfy| kns| akf| waw| urs| yas| tpg| uij| cme| zip| pgt| xum| ynh| fea| zse| jvg| urc|