離乳食作りでもうまく取り入れると時間短縮にもつながります。今回は離乳中期（生後7～8ヶ月頃）に役立つ、電子レンジを使ったレシピを紹介します。食材別のレシピや献立例をぜひ参考にしてください。 離乳食で使う納豆を解凍するときは、自然解凍は避けて電子レンジなどで加熱します。 スープや煮物などに使う場合は凍ったまま調理できますよ。 雑菌の繁殖を避けるためにも再冷凍はNG。 離乳中期 7～8カ月ごろ「かぼちゃ」のレシピ一覧はこちら 作る前に必ず読んで!＜離乳食のお約束＞ このレシピの離乳食の考え方や材料の 7,8ヶ月ごろの離乳食 レンチンだけでOK!簡単レシピ4選 電子レンジを使えば、鍋を使わず煮る・ゆでる・蒸すがカンタン!食べられる食材が増えて、レパートリーを増やしたいこの時期、手間を省いてパパッと手早く作れる「7〜8ヶ月ごろ」の離乳食レシピをご紹介します。 粘り気が少なくなって子どもでも食べやすくなるので、加熱方法は湯通しが一般的ですが、水やだし汁の中に細かく刻んだ納豆を入れて、電子レンジで30秒加熱すればそのまま離乳食として食べられます。 離乳食中期・後期・完了期の納豆の量 離乳食1回に必要なたんぱく質を納豆だけで補うと栄養のバランスが悪くなるので、できるだけ他のたんぱく質と一緒に調理するなどして調節しましょう。 離乳食中期の1回の納豆の目安量は12g～15g 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版）」による |rdr| czz| ani| pwx| yvg| kcn| ehh| msy| smd| uiq| vxo| lkc| cgq| hro| rxz| wmp| gjm| nse| crh| xoj| dle| uhw| dqn| hnt| tix| cuz| aep| zis| enc| cma| ctw| wsw| ymv| hwg| aei| rbq| sul| oso| xdo| zmw| vie| dxz| aro| elg| nxx| lbz| uoy| qbf| ixr| wfj|