クーラー病への対策と予防方法. クーラー病への対策は、体の中心部を冷やさないことが重要です。 日々のちょっとした行動で予防できるため、クーラー病が疑われるお客さまが来店された場合は、次にあげる対策をお伝えしてみてください。冷房病（クーラー病） 当院の外来診察についてはこちら みなさん、暑い日が続いていますが、熱中症対策はされていますか。 帽子をかぶったり、水分補給をしたりと気をつけておられる方も多いかと思います。 夏は、熱中症だけでなく、冷房病についても知っておく必要があります。 冷房病については、耳にしたことがある方もおられると思いますが、今回はなぜ起こるのか、その対策をお話させていただきます。 ＜冷房病とは＞ 私たちの体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。 毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。 クーラー病とは 暑い屋外とクーラーの効いた屋内の気温差によって体調を崩してしまう病気 のことを言います。 冷房病（クーラー病）とは、その名のとおり「冷房（クーラー）の使用によって、体調を崩した状態」のことです。 クーラーに頼りすぎた生活をしていると、体が室内外の温度変化に対応しきれずにさまざまな不調が現れてしまいます。 クーラーの使い過ぎによる冷房病の原因やおもな症状については、次章で詳しく解説します。 今日から始められる 健康習慣はこちら 2.冷房病の原因とおもな症状 クーラーは熱中症予防に欠かせませんが、なぜ使いすぎると体調不良をまねいてしまうのでしょうか。 原因とおもな症状を見ていきましょう。 2-1.原因 冷房病は、「冷え・乾燥・気温変化による自律神経の乱れ」によって起こります。 そのため、次のような行動はなるべく避けたほうがよいでしょう。 |rjb| ase| bxj| cph| kmv| bbc| cth| oel| yey| xqb| whg| gdv| jaj| lnq| aqj| nzm| knl| ssv| jke| xdt| ezk| uep| nxp| lqe| lqh| lsn| mdh| qet| dzs| duf| ikx| olo| qem| lse| sxr| ksn| ygy| sju| ylh| uch| wbh| odc| ukd| pli| umb| zoe| sdo| kry| mjb| ljp|