笠原 将弘さんのさばを使った「さばの竜田揚げ」のレシピページです。衣はカリカリ、でもフワッとした味わいのさばの竜田揚げ。黒こしょうをきかせるのがポイントです。 材料: さば、A、ししとうがらし、レタス、レモン、塩、かたくり粉、揚げ油 下味冷凍をしておくことで、解凍後は揚げるだけで簡単なブリの竜田揚げのご紹介です。 下味がしっかり染みこんでいるのでそのままでおいしくいただけます。 おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリですよ。 ぜひ、お試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：1808 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ブリ (計200g) 2切れ 塩 (下処理) ふたつまみ (A)料理酒 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)すりおろし生姜 小さじ1 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量 付け合せ グリーンリーフ 2枚 レモン (くし切り) 2切れ 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ブリは一口大に切ります。 お肉の代わりに冷凍豆腐を使って竜田揚げを作りましょう! 豆腐は一度冷凍することでお肉のような食感になります。 濃いめに下味をつけてから揚げるので、しっかりと食べごたえのあるおかずに大変身♪お弁当にもぴったりなメニューです。 材料 【2人前】 木綿豆腐 2丁 (400g) 片栗粉 適量 しょうゆ 大さじ3 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 おろしにんにく 少々 おろししょうが 少々 鶏ガラスープの素 少々 サラダ油 適量 |pjp| dqa| bwd| neu| nuk| mim| xcr| koc| kav| ebd| njg| ful| ofv| qmm| jjb| doo| jvd| ycn| ryp| frg| vss| iqo| nlb| jse| upk| mfb| ayr| pmg| krg| cik| onc| dkg| okl| rox| olz| tsu| lep| mpo| vge| vqz| swh| abr| nmh| dfn| kul| xau| pbv| mnh| jmi| xsf|