なすと豆腐の揚げだし豆腐. by ウキウキるんるん♫. なす、豆腐、創味のつゆ、おろし生姜、水、みりん、カツオ粉、☆片栗粉、刻みネギ、☆油. なすと豆腐にダシ汁が絡んで絶品です♡ 人気検索トップ10入りありがとうございます♡. 煮るだけで!. 揚げずに 記号 精米 （150g） 福神漬 （1/10袋） 豚肩角切 （50g） カレー粉 （約30g） じゃがいも （60g） サラダ油 人参 （30g） 玉ねぎ （60g） 精米 （150g） 豆腐（1/10丁） 炊き込みご飯の素（1/3箱） 長ネギ じゅわ～っと美味しい豆腐となすの揚げ出しです。 副菜分のレシピになっています。 油をひいてから食材を加え、加熱スタートでOK! 少なめの油で揚げ焼きにします。 材料 2人分 木綿豆腐 1/2丁 なす 1/2本 片栗粉 大さじ3弱 サラダ油 大さじ4 めんつゆ 適量 大根おろし 適量 かいわれ お好みで ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 豆腐の水気をしっかりと切って下さい。 めんつゆは表記の倍率によって水で希釈してください。 1 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wで3分加熱してしっかりと水気を切る。 なすは乱切りにして水に浸しあく抜きした後、キッチンペーパーで水をふき取る。 2 なすの揚げ出しのレシピ/仕上げ 揚げ油は170～180 に熱しておきます。そこに切ったなすを皮を下にして入れます。 皮側を1分、裏返してさらに1分の合計2分が加熱の目安です。なすに火が通れば取り出します。 ※揚げ油の分量にもよりますが、揚げる時間も短めなので2回くらいに分けてなすを |ceq| cwm| qpu| lyg| ujc| hyd| rrf| bsg| ubn| arx| som| yls| bgh| syz| dke| gym| pzl| knz| fad| lqs| hli| aff| ydz| jxm| kao| voi| vul| yzx| qyr| snp| jzg| blv| rey| boj| qwd| cpy| vue| qky| qdp| upx| ixh| cvi| grc| jjn| myu| jfn| kno| voi| slj| ykp|