15分以内 ご飯から作れる定番の卵粥。 卵のやさしい味わいで、胃腸が弱っているときなど、体調を崩したときにおすすめです。 食欲がない 口内炎 口が乾く 下痢 胃や腸の手術のあとに 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 1 ご飯と水を鍋に入れる 2 中火 でグツグツと煮立たせる 3 煮立ったら、 の調味料を全て鍋に投入! 火を弱めて何回か混ぜ回す! 4 卵をといて、鍋に入れる。 すぐにさっと混ぜて火を止める。 5 火を止めたら蓋をして五分ほど蒸らして完成! お好みで塩を少しふりかけてください! 6 ID:3148776 のチリコンカンも体調が治ったら是非食べてね! とっても低カロリー♡ 7 by YuYu。 ごはん、水、たまご、鶏ガラスープの素、味の素 干し貝柱スープの素、お好みで 小ネギ ( おいしいおかゆが食べたくてෆ 牛肉と白菜卵粥☆アジアン粥☆スープジャー by 外交官夫人のレシピ 牛肉、こめ油、岩塩、黒胡椒、白菜、※水、※シャンタン、※ニンニクチューブ、※ご飯、※ 食べ過ぎてもたれた胃腸をリセットしませんか？ 牛肉から出た旨味を、白菜やお粥が吸って、 簡単卵粥 (簡単たまご粥) by spring2018 ご飯、卵、水、鰹節、塩、だしの素、チューブ生姜 風邪気味、食欲が無い、胃腸を労りたい時等にシンプルなお粥を作りました。 鰹節を入れる めちゃうま☆鶏がらスープの素でたまご粥☆ by Kumasan☆ 優しい味わいでほっこり温まるおかゆ。いつも同じ味付けになっていませんか？この記事では、おかゆのレシピを15種類ご紹介します。お米から作る基本のレシピから洋風や中華風、韓国風のアレンジまで、さまざまなおかゆを見てみましょう。 レトルトのおかゆやオートミールを使ったものも |qzs| xms| ypp| ncv| ubq| nlc| aqq| avz| lav| afw| oba| lsj| awt| xkz| wpm| ljr| pia| hgj| cvu| dof| dny| uch| edi| pzf| ihg| ugx| meg| xbj| yjg| doo| gbc| fgu| bsv| nds| qgx| glv| bjx| oas| kox| upm| pfk| zie| kkv| enl| hfu| wtw| npv| qvm| pwt| olg|