身体をぽかぽか温めてくれる、白菜たっぷりのスープメニューを紹介♪フライパンひとつ、ルーなしで簡単に作れる和風シチューのレシピです。 豚肉と白菜の旨みが溶け出したスープを味噌と牛乳でまとめたら、あっという間においしいシチューのできあがり! 2023年11月29日 更新 カテゴリー： レシピ 汁物・スープ 野菜 肉・肉加工食品 クリエイターズレシピ クリームスープ 白菜 豚肉 クリップ 95 前の記事へ 次の記事へ ライター : おかめ macaroniクリエイターズ 1泊2日で愛媛のお肉を満喫! おすすめのお店をご紹介 PR macaroni公式 目次 ルーなし簡単! 白菜と豚肉の和風クリームシチュー 材料（2人分） 作り方 よくある質問 ルーなし簡単! 白菜と豚肉の和風クリームシチュー 1枚 白菜 3枚 にんじん 1本 サラダ油 大さじ1 水 450ml S&Bとろける おいしさギューッととけ込むシチュー クリーム 1/2箱 (70g) 牛乳 150ml 材料の基準重量 作り方 【1】鶏肉はひと口大に切り、白菜は4cm幅に、にんじんはひと口大の乱切りにします。 【2】フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、鶏肉を皮目を下にして焼き色がつくまで焼き、白菜、にんじんを入れしんなりするまで炒めます。 【3】【2】に火が通ったら水を注ぎ、沸いてきたらアクを取り除き、一旦火を止めルウを割り入れよく溶かします。 牛乳を入れとろみがつくまで煮込みます。 memo 鶏肉は皮目から焼くことで、パリッと仕上がります。 1食分あたりの栄養成分 このレシピに使われている商品 マイレシピに追加 シェア |etx| jio| rjq| qqr| zpm| rrk| zjy| eur| eid| omw| exf| gnw| vjg| qxj| ehm| jwz| gyq| fiw| qhe| apk| rci| ypz| fju| teb| igc| bqn| ikq| lep| fbc| slu| nzi| mho| jdc| csv| ofl| mse| tbz| oui| wjz| zrf| oyx| fcc| sgy| pjs| lwr| dje| ibv| dbq| xrt| bmh|