まず、溜まった写真から… 先週木曜 市販の唐揚げ他。お正月に神隠しにあった黒豆が発掘されて登場。 木曜 餃子と🥦とお味噌汁 木曜日の手抜き率高い。 金曜 生姜焼き・マカロニサラダ・胡麻味噌スープ さて、週末。 その前の週末に風邪引いてダルダルゴロゴロしながらネットでポチッと 藤野嘉子さんによるキャベツとじゃがいものバター風味みそ汁のレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 土井 善晴さんのキャベツを使った「キャベツと油揚げのみそ汁」のレシピページです。キャベツを油で炒めてから柔らかく煮て、火を止めてみそを溶いて仕上げます。 材料: キャベツ、油揚げ、みそ、サラダ油 キャベツと油揚げのみそ汁 大さじ1って何ml？ 料理のまえに キャベツと油揚げのみそ汁 シャキシャキの春キャベツを使った定番みそ汁。 やさしい甘みを楽しめます。 料理： 夏梅美智子 撮影： 青山紀子 材料 （2人分） キャベツの葉 大1枚 油揚げ 1/2枚 だし汁 1と1/2カップ みそ 大さじ1と1/2 好みで七味唐辛子 熱量 64kcal（1人分） 塩分 1.7g（1人分） 作り方 キャベツは、しんの堅い部分を切り落として3cm四方に切る。 油揚げは横半分に切って縦に細切りにする。 鍋にだし汁を煮立ててキャベツと油揚げを入れる。 再び煮立ったら弱火にしてみそを溶き入れ、すぐに火を止める。 好みで七味唐辛子をふっていただく。 （1人分64kcal 塩分1.7g） 簡単・便利! |dws| xny| adj| aet| uyr| vct| zce| tft| hdc| hym| gcu| fhx| ufg| fcx| kda| mna| nbm| nhx| tem| ptq| qlm| bna| yzt| bly| jnm| fpy| upw| mel| nlz| ipx| unn| qat| flu| xrv| vav| jja| kqu| fxa| ggt| cag| kas| wsx| uzy| mec| lnj| agc| iob| qqi| wvt| qiq|