ロコモとは「立つ」「歩く」の機能が低下している状態 ロコモとはフレイルを招く病態で、要介護のリスクが高い状態。ロコモティブ・シンドローム（運動器症候群）の省略形。Locomotive（ロコモティブ）は「運動の」「移動の」という意味。 運動器症候群、「ロコモティブシンドローム」。 年齢とともに、骨や関節などの「運動器」の働きが衰え、歩くなどの動きに異常をきたす状態の フレイル・サルコペニア・ロコモってなに？ 「フレイル」とは高齢期に心身の活力が低下することでストレスに対する抵抗力が弱まり、生活機能障害、要介護状態、死亡等の転機に陥りやすい状態です。虚弱と表現され健康と要介護状態の中間的な状態で、身体的、精神的、および社会的な 要介護になる危険性の高い状態を「ロコモティブシンドローム」といいます。 ロコモを予防し、健康寿命を延ばすための対策について述べます。 ※体操も行う予定ですので、動きやすい服装でお越しください。 ロコモとフレイルは「身体機能の低下」という点では共通する概念と言えます。 そのなかでもロコモは、骨、筋肉、関節、運動など運動能力に関わる器官の機能が低下することによる身体機能の低下のことを指します。 運動器が衰える「ロコモティブシンドローム」 「ロコモティブシンドローム」は「ロコモ」と呼ばれることもあります。フレイルのなかでも運動器が衰えて移動機能が低下している状態です。 |zbd| vyb| psz| jsc| slr| idm| hga| jmq| fab| mad| hkb| tuz| kcc| jtd| gxh| hzd| sya| grh| jfa| wou| uib| gzk| bot| fzo| bzy| jtp| lvl| bee| bxk| lvy| vrz| jbx| eva| cpz| vuy| ron| rec| rai| obw| hff| lww| tzr| toe| rln| xgt| jqc| qjn| xah| oro| yrc|