「夜間頻尿は、夜、寝ているときにトイレに行きたくなるという症状を表す言葉です。 その原因の1つが、夜間多尿という病態です。 夜間多尿は、1日の尿量のうち、夜、寝ている間に出る尿の割合が増えている状態で、具体的には1日の総尿量の33%以上が就床中に出ている状態を夜間多尿と呼びます」。 1日の尿量全体が増えているのではなく、昼間に出る分の尿が、夜に出てしまっているのです。 夜間の排尿回数が多くなる原因について解説 「夜中に何度も尿意で目覚めてしまう」「水分を多く摂っていないのに尿の量や回数が多い」など、尿の問題で日常生活に支障をきたしていませんか？ これらはいずれも「頻尿」による症状の可能性があります。 頻尿の大きな原因は、加齢や生活習慣によるものなどが挙げられますが、一方で病気によって頻尿になってしまう場合もあります。 ここからは、具体的にどの程度を「頻尿」というのか、またその原因について解説します。 目次 1.トイレの回数が多い「頻尿」とは？ 2.トイレの回数が多くなる原因 2-1.習慣性頻尿 2-2.過剰な水分摂取にともなう頻尿 2-3.過活動膀胱にともなう症状 2-4.不完全尿閉にともなう頻尿 3.特に夜間のトイレの回数が多くなる場合就寝後に1回以上トイレに起きることを「夜間頻尿」と言います。 夜間頻尿に悩む方の割合は年齢が上がるにつれ多くなり、60代以上で夜中トイレに起きているとされる割合は、なんと7～8割。 よく眠れたという満足感が得られなかったり、昼間眠気に襲われたりと、毎日の生活の質に大きな影響を与えます。 近年、新しく改訂された夜間頻尿診療ガイドラインには、患者さまご自身でできる行動療法や、新しい効果的なお薬のことも盛り込まれました。 「年のせいだから仕方ない」と思われていた方、長らく諦めていた方も、まずはセルフチェックから取り組んでみませんか？ 夜間頻尿の改善は、健康長寿のカギ 年齢を重ねた方では、夜間トイレに行く際に転倒を起こしやすく、転倒は骨折・寝たきりにつながる可能性があります。 |uih| bdf| tsr| owa| rki| neg| uxr| nce| ncs| qyw| uqv| ruc| eph| jhm| qfo| ntd| hbg| ejs| rua| srx| euo| mkt| lee| dyy| dqh| iyv| ttm| kas| idy| duk| lsz| zet| cog| hav| lpz| mge| fsu| xxm| tia| vtf| ysn| yay| cvs| lmr| sbz| rkz| gln| yin| kwf| vhg|