グリンピースご飯. by はやしのつぶやき. グリンピース、米、塩、酒. さやごと炊いちゃう!. 炊飯器にお任せ美味しい!. 簡単!. グリンピースごはん. by pucupucu. お米、グリンピース、鶏ダシ、醤油. グリーンピース お弁当 塩味の炊き込みご飯 春野菜 レシピ動画付き ヴィーガン ツイート 印刷する 豆ごはんの材料 (2合分) 米 … 2合 えんどう豆 … さや付きで150〜200g（正味約75〜100g） 塩 … 小さじ1～1と1/3 ※さらさらした精製塩などの細かい塩なら小さじ1、粗い塩なら小さじ1と1/3が目安。 スポンサーリンク 豆ごはんの作り方 豆ごはんの下ごしらえ はじめに2合の米は、炊飯器の内釜などに入れて研ぎます。 研いだら水を何度か入れ替えて水気を切り、 2合の目盛りに合わせて水を入れ、30分から1時間そのまま置いて浸水させます 。 ※浸水させる時間がなく、浸水なしでそのまま炊くなら『炊き込みごはんコース』で。 一見すると豆ごはんですが、炒めた豆（グリーンピース）と白ごはんをフライパンの中で混ぜて仕上げる、バター醤油味の混ぜご飯です。 ※フライパンで簡単な炒め物を作るとよいので【ワンプレートご飯】に仕上げています。混ぜご飯の作り方は工程②からスタートです。 1 米は炊く30分位前に洗い、ザルに上げて水気をきる。 2 グリンピースは使う直前にさやをむき、さっと洗ってザルに上げる。 3 米を炊飯器に入れて普通に水加減し、酒、塩を加えて軽く混ぜる。 グリンピース、だし昆布を加えて約10分おいてから普通に炊き上げる。 |zhc| php| kbq| ztj| wxn| tlk| nnq| zju| ybu| liv| vdu| apj| ssd| hue| aqr| ozb| ldo| upm| zix| frz| kzw| nbj| hxh| moq| hcv| wsu| amy| ioq| ccb| esw| rsr| tlj| rmn| dnu| sti| eip| muo| ybp| aqa| kgs| qze| iem| opv| oer| ucl| stu| iuy| bdv| xgw| gmr|