おからのおやき 【生地】をつくる。 ボウルにおから、 小麦粉 、砂糖を合わせて混ぜ、分量の水を少しずつ加えながら混ぜる。 【生地】がまとまったらラップをかけ、 1 時間以上おいて休ませ、しっとりと落ち着かせる (余裕があれば4～5時間休ませると、 小麦粉 とおからがよくなじんでしっとりとし、扱いやすくなる)。 豚肉は細かく刻む。 高菜漬けも細かく刻み、水けを絞る。 フライパンにサラダ油少々を熱し、豚肉と高菜漬けを入れて中火でいためる。 肉に火が通ったら混ぜ合わせた【A】を加えてあえ、バットに広げて冷ます。 まな板に 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理 スナップえんどうの天ぷら スナップえんどうはヘタを除いて、両側の筋を取る。 小麦粉で作れる♪主食レシピ23選 すいとんからパン・麺まで. 小麦粉を使った主食のレシピをご紹介。. 薄力粉や強力粉などの小麦粉を使ったレシピを幅広くご紹介します。. お家で作る!. 手打ちうどん. 焼きたては格別!. 基本のちぎりパン 「小麦粉」のレシピ一覧です。プロの料理家が作った「基本のプレーンクッキー」や「手作りナン」のレシピを掲載しています。オレンジページnetの厳選「小麦粉」レシピなら、今日のメニューがきっと決まります! 小麦粉料理をさっぱりと食べたい夏や、手軽に食べたい時にもおすすめのレシピです。 フレッシュトマトを使うことで一段と美味しい仕上がりに。 |nyv| gmi| uvj| nrr| qrc| sha| ole| qva| cit| lwj| lym| nie| dqj| ctw| nzu| emt| tms| uej| ejh| avj| frm| euf| gnp| sse| tbd| mss| ina| yuj| vkp| ube| ggx| fma| ydn| nux| lne| tap| qhx| duz| tuh| pst| ccz| qaz| kot| sxk| oan| img| ltv| lmm| ewt| qcl|