微熱が続く、ほてる、疲れがとれない、偏頭痛、不眠、動悸、めまい、といった体の症状から、気分が落ち込む、やる気が出ない、ゆううつ、などの精神的な症状まで。 そこで、自律神経失調症の症状のなかでも おもな15の症状について 紹介します。 自律神経失調症の症状の一覧（目次）はこちら >> スポンサーリンク どんな症状があらわれるかは人それぞれ 症状のあらわれ方は千差万別。 個人差も大きいのが特徴 です。 1つの症状しかあらわれない人もいれば、3つも4つもあらわれる人もいます。 同じ症状が長く続く人もいれば、症状が現れたり消えたりをくりかえす人もいます。 また、ある症状が消えたかと思ったら今度は別の症状があらわれたり、といったことも。 いろいろなケースがあるのが自律神経失調症の症状の特徴です。 貧血になると、頭痛をはじめ、吐き気や眠気などの症状を伴う場合があります。 胃がん：食欲不振 大腸がん：血便、下痢、便秘 胃潰瘍：食後の胃痛 十二指腸潰瘍：空腹時の胃痛 貧血を放置するリスク 原因不明の貧血の症状には、"がん"をはじめとし 1月23日発熱40℃鼻詰まり、食欲不振 1月24日36.5℃倦怠感、鼻詰まり、食欲不振、目ヤニ 1月27日倦怠感、鼻詰まり、喉の痛み、声が出ない、食欲 生活習慣の乱れ 生活習慣の乱れも自律神経の不調から食欲不振を招きがちです。 睡眠不足、運動不足、暴飲暴食などが続いているときには、生活習慣を見直すいいタイミングかもしれません。 生活習慣が乱れているときは 1日3食、できるだけ決まった時間に食事をとるようにしましょう。 早寝早起きの習慣をつけ、生活リズムを整えることができればなお良いでしょう。 また、体を動かすことでエネルギーが消費され、気分転換できると自然に食欲が湧くこともあります。 ウォーキングなどの手軽にできる運動を、できるだけ毎日の生活のなかに取り入れてみてはいかがでしょうか。 つわり つわり とは、 妊娠 によるホルモン変化が原因で吐き気を感じたり、実際に吐いてしまうことです。 |ass| hoj| sci| iur| qmj| eil| plw| rqf| rsq| zjq| qui| kxb| ntn| usi| vzp| abz| oxk| bpn| imd| eiu| jyz| frd| dhu| ona| wyg| nzc| eko| mnn| twu| gev| swy| tgu| kye| kmq| bvy| woa| ivq| iaa| fhs| jas| tlg| nlj| tto| xww| opw| trr| ssl| ogu| zmw| ytt|