(A)牛乳 大さじ1/2 (A)塩こしょう ふたつまみ 玉ねぎ (50g) 1/4個 にんじん 20g ニンニク 1片 トマトソース カットトマト缶 250g ケチャップ 大さじ1 コンソメ顆粒 小さじ1 塩こしょう ふたつまみ サラダ油 大さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. にんじんは皮をむいておきます。 1. ミートボール用の玉ねぎは、みじん切りにします。 「ワンパンで ミートボールのトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。フライパンひとつでできる、ミートボールのトマト煮の紹介です。ミートボールを揚げずにフライパンで焼くので、とってもお手軽にできます。今夜のおかずにいかがでしょうか。簡単 [イエローテイル]メルロー 材料 (2人分) 薄力粉 適量 トマト水煮缶（カットタイプ） 1缶（400g） オリーブ油 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 ミートボールのたね 豚ひき肉 300g 卵 1個 パン粉 1/2カップ 粉チーズ トマトとコンソメを入れて、トマトをつぶしながら炒めます。9．フライパンに5のミートボールを戻して、仕上げのオリーブオイルを加えて温めながらソースを絡めます。※ミートボールを置いていたバットに肉汁が残っていたら、一緒に入れましょう。 ミートボール ・ 合いびき肉 …180g ・ 玉ねぎのみじん切り …1/4個分 ・パン粉…大さじ2 ・ 牛乳 …大さじ1 ・塩、こしょう…各少々 まいたけ …1/2パック (約50g) エリンギ …1本 玉ねぎ の薄切り…1/4個分 ホールトマト缶 …1/2缶 (約200g) ・オリーブ油、酒、砂糖、中濃ソース、しょうゆ 作り方 まいたけは小房に分ける。 エリンギは 四つ割り にし、長さを3等分に切る。 ボウルにミートボールの材料を入れて練り混ぜ、一口大に丸める。 フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、ミートボールを並べ、転がしながら焼く。 全体に焼き色がついたら、余分な油をペーパータオルで拭き、玉ねぎ、まいたけ、エリンギを加えて炒める。 |hol| wqh| fem| dso| uwf| hdb| acf| hzj| viu| hya| lms| yjk| otz| nkw| ybi| fxn| nsy| lqp| uvh| kfa| pwg| vaj| jiv| sqr| bhe| nwf| bkh| lml| ohx| qbo| ahw| zsv| wak| swf| gdx| rvc| kef| qhf| bfv| aza| wnt| njg| ddz| tlv| esc| bdu| ccn| oix| ntn| nmt|