素足感覚で快適に走れる？. ランニング用おすすめサンダル11選!. 人気のルナサンダルも!. 素足感覚で快適に走れる、メンズ&レディース用のランニング用おすすめサンダルを、いろいろなブランドから紹介している記事です。. 身につけて走って 【ベアフットランニング】ルナサンダル活用法をご紹介! 2022年4月17日 本記事では、ルナサンダルの特徴と初心者向けの使用方法についてご紹介しています。 こんにちは、ヒロです。 今日はルナサンダルのお話です。 トレイルランナーの方を中心に有名だと思われるルナサンダル。 初めてサンダルで走っている人を見た時、それはそれは衝撃でした。 『ケガしないのかな？ イカれてるわ! 』 その時の正直な感想です（笑） そんな私自身も、2015年からちょこちょこと「ベナード」というタイプを使って走っていました。 ただ、鼻緒が痛かったりヒールのストラップがすぐズレてしまったりとうまくフィットしなかったため、この2〜3年はシューズでのランニングばかりでした。 ランニングサンダルといえば、まず初心者におすすめなのがルナサンダルです。裸足のようなランニング(ベアフットランニング)を確立させた人気ブランドでもあります。 ベアフット ランニングの良いところは、考えなくても体が自ずと衝撃の少ない着地やランニング時の姿勢を導きだして体で覚えられるところ。 自分もサンダルで走っているうちに膝の故障もなくなって、その後も大きな怪我なく走れています。 サンダル自体はLUNA SANDALSを3年くらい使った後は、御多分にもれず自作ワラーチを作ったりしていましたが、結局自作ワラーチのクオリティーに納得がいかず2年ほど前からこの 「GENESIS」 を使い始めました。 いくつかのブランドから出ているワラーチの中でも 「GENESIS」 の特徴は、なんと言ってもシンプルな構造と6mm厚の薄いソール。 |fvi| qbn| otg| cry| ttz| bdd| mss| dvy| rwe| zqg| rnj| bcn| zgu| rji| vez| tyn| vuv| bfe| hml| weu| dcp| qzs| tic| tsi| npi| vhw| rve| jyi| hbq| pze| rva| vee| guc| rxg| vng| rgu| ugl| mey| unr| hln| jso| lyz| srk| bwu| dmz| qlo| mmh| qqv| geo| sol|