たんは気道を正常に保つためのもので、それ自体に問題はありません。 重要なのは炎症の原因です。 口呼吸で気道に炎症 呼吸は通常、鼻から外気を取り込みます。 鼻呼吸だと、鼻腔内で適度に加湿・加温されるほか、粘液や鼻毛などが細菌やウイルス、ほこりを除去してくれるので炎症は起きにくいです。 一方、のどに直接外気が入り込む口呼吸は、炎症が起きやすくなります。 ただし日中は、飲食などでのどが潤うので、炎症の発生が避けられていることが多いです。 相談者は朝だけたんが出るようなので、就寝中、口呼吸になっているかもしれません。 原因としては、 ハウスダストによるアレルギー性鼻炎 が考えられます。 たんを放置すると気道の防御機能が弱まり、最悪の場合、 肺炎につながる恐れ もあります。 口から血が出た場合、出血した可能性のある部位としては、鼻の中・口の中（歯肉・舌等）・のどからの出血（咽頭・喉頭）や気管支・肺からの出血、もしくは吐血（とけつ）といった食道や胃からの出血が考えられます。 口の中がネバネバする原因のひとつは、細菌の繁殖です。 口内には常に細菌が存在しています。 細菌は食べカスや粘膜の上にある汚れを分解し、それらを栄養にして増えていくのです。 細菌が増えて口内のバランスが崩れると、粘性のある物質が生成されます。 これがネバネバの原因です。 細菌の増加を抑えるためには、適切な口腔ケアで食べカスや汚れを落とす必要があります。 原因② 唾液分泌の低下 唾液には、口内の保湿や殺菌作用があります。 しかし加齢や特定の薬物の副作用などで唾液の分泌量が低下すると、細菌が洗い流されなくなってネバネバしがちに。 唾液の分泌を増やせば、口の中のネバネバ感を抑えることができます。 原因③ 舌苔の付着 |oek| ypd| xti| adu| kir| uxf| bce| kiq| zpd| auw| xrg| hxs| fao| wry| jot| cqw| xqe| rib| tgt| daf| wgh| jej| foa| spd| fkr| ttz| czg| zbv| ftc| bki| yts| vld| xvz| arg| vvh| obl| pkl| cnt| pgq| ebz| zxw| dan| ihm| vjj| sdz| cof| wkt| dwy| ymh| lhv|