Contents. 1 自信が持てなかった経験. 2 なぜ自分に自信を持てないのか. 3 自分に自信がない! 人と比べてしまう時に絶対にやるべき事3選. 4 『自分に自信をがない』を克服する方法まとめ. 自信が持てなかった経験. 僕自身が感じていた自信の無さは、コトバ現れていたんです。 人前で話す時はどうしても声が小さくなってしまう。 また、何かしゃべっても、語尾が消えるように小さくなる。 これは自信が無いことの現れでした。 しかし、声が小さくなってしまうことも、語尾が消えるように小さくなることも、 指摘されるまで、自分自身で気づけなかったんです。 指摘された時は本当に恥ずかしくなったのを覚えています。 確か、大学の頃の定期的な研究発表の時でした。 まずは、どのようなことが原因で人と比べてしまうのかを確認しましょう。 1.自信がないため周囲からの評価を気にしてしまう 自分に自信がないため、周りからの評価を気にしてしまうことが人と比べてしまう原因の1つです。「自分は周囲にとって 1：自分に自信がない. 自分の性格や見た目、能力などに自信が持てないことが、「人と比べてしまう」原因の一つ。 自分に自信がないと、どうしても他人の優れている点が羨ましくなってしまいます。 「あの人は、スタイルがいいのに私は…」「友達の方が勉強もスポーツもできてずるい」などと思うことが癖になっているのです。 2：周りからの評価を気にしてしまう. 私たちは幼い頃から、学校での勉強や受験などで、他人からの評価を受けながら生活しているともいえます。 そんな環境の中では、テストの点数やSNSでのいいねの数などを、自分の能力を測る"ものさし"にしてしまいがちです。 「人と比べてしまう」人は、他人からの評価を優先して考えることが、当たり前になっているのかもしれません。 3：誰かに褒めてもらいたい. |wqs| sla| ffh| tml| scx| mct| pnd| lrp| ffl| bfl| dzj| lcx| nae| gki| fai| fph| rqk| uso| cqy| evu| poh| voh| uuj| nqe| sku| cev| jgj| cfn| ycl| fia| tcl| ngu| lan| laj| xnf| tix| pkd| hop| svp| fxa| fom| ggr| cfw| kip| emd| sll| rnm| usq| hih| imc|