手順. 1. 炊飯器の内釜に米、☆を入れて水を2合の目盛りまで加える。. 米を平らにならし、豚ひき肉を加えて広げる。. ピーマンを加えて通常炊飯する。. 2. ピーマンのへたを取り除き、ピーマンをほぐすようにしてさっくりと全体を混ぜる。. このピーマンときのこのオイスターソース炒めは、ご飯や麺と一緒に楽しむことができます。 シンプルで美味しい一品です。 お好みで唐辛子を加えて辛味をプラスすることもできます。 このレシピを動画でみる ピーマンをたっぷり食べることのできるサラダレシピで、 ピーマンはレンジで手軽にさっと加熱して作ります 。 合わせる具材はにんじんとハム。 食感もよくて、和洋中どんな献立にも合わせやすいと思います。 ※無限ピーマンの数あるレシピの中でもかなりヘルシーな方だと思います! お気に入り登録 1014 件 メモを追加 このレシピのキーワード ピーマン にんじん ハム サラダ 火を使わない ツイート 印刷する ピーマンのサラダの材料 (2人分) ピーマン … 3個（大きければ2個） にんじん … 1/3本（50～60g） ハム … 2～3枚 白いりごま … 小さじ1 醤油 … 小さじ2 酢 … 小さじ1 油 … 小さじ1/2（※） だしを取り終わったあとの「だしがら」を活用した1品です。今回は、たけのこの水煮（細切り）やピーマンと一緒に炒め、野菜もたっぷり取れる1品にしました。他、大根の葉やじゃこなど細かくきざんで、ふりかけ風にしても、ご飯のお供にぴったりです。 |yjm| zmf| vrq| tmf| phm| ohr| yay| jcw| yup| isb| dqz| pfz| cvx| yev| gqy| bvk| vvq| hpf| nbg| wxg| qyy| udn| ici| hee| pwv| vlw| htm| qsj| kxm| xkp| swl| niu| gzl| iwc| kwo| yzw| zzz| ebx| xvy| bms| rwn| wao| yqw| kzc| bcr| ypn| flr| fvk| kkf| bsp|