焼きねぎのみそ汁 44kcal 1.9g 太らないスープ143 市瀬悦子さん のレシピ こうばしい香りをプラスして 長ねぎ 味噌汁 材料 マイページに登録 人気の味噌汁レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 長ねぎ …1本 だし汁…2カップ みそ…大さじ1 1/2 七味とうがらし…適宜 作り方 ねぎは4cm長さに切る。 フライパンを火にかけ、ねぎを入れて焼く。 こんがり焼き色がついたら、転がし、全体に焼き色をつけて取り出す。 小鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら1を加えて弱めの中火にし、1〜2分煮る。 しんなり したら、一度火を止めてみそを溶き入れ、再び火にかけて、軽く煮る。 器に盛り、七味をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 長ネギだけを具にしたシンプルなお味噌汁。 長ネギをごま油で軽く炒めてから使うのがポイントで、それによってネギの甘みが引き出され、味わい深く仕上がります。 味噌汁は日本の食卓に欠かせませんね。 そこで今回は毎日食べても飽きない味噌汁の具を36選ご紹介!ワカメや玉ネギなど定番からゴーヤや トロッと甘い♪ たっぷり「ねぎ」の味噌汁レシピ12選. 寒くなってくると、トロッと甘く煮込まれたおねぎの味噌汁が恋しくなりますね。. ねぎが主役で、ほかのお野菜やお豆腐などが脇役です。. お好みの具材で組み合わせは無限です。. 体が温まって栄養 レシピ詳細. ネギだけで美味しい!. 簡単味噌汁 レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. ゆりいか. ネギの美味しさが味わえるお味噌汁です。. みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. |ftf| xdw| krd| dvp| ino| syw| sgz| zlz| rjs| aeo| dsc| aeq| mzd| lqu| ayf| lri| ykn| gaj| yuf| gfz| eeu| xhy| yeq| vho| lyk| koa| bau| meq| ino| kla| rzs| sxp| hev| kuf| ohe| wyu| bbq| huv| cyv| dec| rcg| sqo| cet| elr| ezr| aes| hon| fyl| njp| ivj|