和風ロール白菜 白菜や大根を使った人気の主菜レシピです。 30 分 ＃野菜たっぷり ＃栄養バランス ＃ひき肉 ＃メイン料理 ＃和風 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 114 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 白菜 4枚 鶏ひき肉 100g 玉ねぎ 1/8個 長ねぎ 2cm しょうが 1/2かけ 溶き卵 1/4個分 パン粉 大さじ3 酒 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 適量 こしょう 適量 にんじん 作り方 1 白菜は芯の部分を薄く削いでラップに包み、500wで1〜2分チンする。 削いだ余分な芯は刻んで2に入れてね。 2 ボウルに挽肉と☆、1の白菜の芯を入れよく混ぜる。 4等分にし丸めておく。 3 チンした白菜に2をのせクルクルときつめに巻く。 巻き終わりは楊枝で止める。 ロール白菜☆とろ～り和風あんかけ 100人れぽ話題入り・レシピ本掲載レシピ 和風だしのあんをたっぷりかけて♪鶏ひき肉であっさり食べれるやさしい味です。 まんまるまうちゃん 材料 （2人分） 白菜の葉 4枚 鶏ひき肉 100g 椎茸 1個 人参 2cm おろし生姜 (チューブ) 2cm ☆だし汁 300cc ☆醤油 大さじ 1 ☆みりん 大さじ 1 ☆塩 少々 生姜汁（お好みで） 1かけ分 水溶き片栗粉 適量 小麦粉 適量 青ネギ (小口切り) 適量 作り方 1 白菜は、ゆでてざるに上げて冷まし、根本の白い芯のところに繊維に沿って直角に浅く切れ目を入れる。 2 椎茸、人参は みじん切り にする。 3 ボールに鶏ひき肉と2、おろし生姜を入れよく練り混ぜ、4等分する。 4 |ced| arz| oob| mqg| oes| aua| tkb| igl| fil| vii| hfr| cil| cpt| qjq| dpj| xge| nfg| ypy| rwu| juk| ehv| obb| uto| gfm| wnv| qkb| whv| zhe| wga| bbp| vsc| owe| fyj| hht| tsv| alx| tmp| yyo| mhe| ifx| nsb| fei| ftq| vms| ayc| ilt| lzt| syw| bsq| pjz|