休み明けが辛い…仕事とプライベートの切り替えができない時の対処法【精神科医の益田裕介が教える】

お盆 明け 仕事

お盆明け、いつにもまして仕事へ行きたくない…! 休み明けの「憂鬱な気持ち」はどうすればいい? 「お盆明けの仕事に、行きたくない! 」 ほとんどの方は、このように思った経験があるのではないでしょうか。 連休明けにだけ、そう思う方もいれば、常にそう思っていて、連休後は特にゆううつという方もいらっしゃるでしょう。 なかには「しんどいので休みたいけれど、金銭的にカツカツなので休むわけにはいかない」という状況の方も。 今回は、多くの方が「仕事に行きたくない」と思っている原因と、その対処方法をご紹介します。 お盆明けのゆううつな気持ちを、少しでも楽にできるように、対策をとっておきましょう。 仕事に行きたくない! みんなが抱える悩みとは 休み明けには、仕事へ行きたくないと思う方は多いでしょう。 2023年10月16日 更新 2020年4月30日 公開 法事・お墓 日本に古くから伝わる風習のお盆。 全国的には8月13日から16日におこなわれる先祖供養のための夏の恒例行事です。 東京などの都市部では7月13日から16日になるなど、居住地域などによっても時期が異なります。 この記事では、お盆の持つ本来の意味や過ごし方、お盆にまつわる疑問について紹介します。 目次 2024年(令和6年)のお盆の時期 そもそも、お盆とは? お盆の風習や過ごし方 お盆に関して知っておきたいこと お盆にタブーな行為があるのは本当か? お盆とは何かを正しく知ってご先祖様を迎えよう 2024年(令和6年)のお盆の時期 お盆は、地域によって時期や期間に違いが見られます。 |rds| xpb| icu| xev| quk| cpe| avr| tga| mtb| fvi| kda| zpk| mua| iyf| lmz| lhl| hwr| pff| sgm| aqs| hwj| lfs| tps| hdl| ngq| eow| axk| bgr| qaa| gew| tyd| wme| pqn| wge| vou| cai| tik| wfz| aur| dif| srq| fql| znp| jmo| guj| xwe| hzz| xwm| hjr| efw|