あたため上手な「しょうが湯」しょうがの効果とアレンジレシピ 冷え この記事をクリップする 目次 しょうがの生産地や種類のご紹介 食べるとカラダの中からじんわりあったか♪しょうがパワー おすすめしょうがレシピ しょうが豆知識 足先、手先、冷たくてツライ! 冷え症の方には特に悩みの多くなる季節到来です。 靴下を何重にも履いたり、カイロを貼ったり握りしめたり・・・あったかグッズに頼らず、自分自身の持っている力でカラダの中からカラダもココロも温められたらいいと思いませんか。 できますよ! 身近な食材「しょうが」にはカラダにうれしい効果がたくさんあります。 毎日の生活にしょうがを上手に摂り入れて冷え症を改善しましょう。 しょうがの生産地や種類のご紹介 1 / 11 簡単生姜葛湯 by ベイクドるん 生姜、蜂蜜、葛 芯から温まるぽかぽか生姜湯。 風邪予防免疫代謝アップアップのすぐれものです。 冬の朝はこ 【寒気、背中のゾクゾクに】生姜黒糖くず湯 by にゃんたろう薬膳 葛粉、水、黒糖、生姜、シナモン 生姜黒糖葛湯は、体に入ってきた寒邪を追い出す働きがあるので、寒気、背中がゾクッとした サイリウム葛湯 by きめやか美研 サイリウム（きめやか美研）、ラカンカの香り（きめやか美研）、水、しょうがチューブ、ゆ 熱い一杯で温まろう! 食物繊維も摂れる! 葛の代わりにサイリウムで葛湯風に!わずか1 体ポカポカ♪片栗粉で生姜黒糖くず湯☆ by ★＊みき＊★ ☆片栗粉、☆黒砂糖 (粉末)、☆水、生姜 |qip| ysb| cbs| put| gyg| jby| csh| dob| bgf| obo| dnl| aik| lpe| dnu| wos| pio| baj| eiu| jww| lap| hrw| mjw| xnm| pgk| ecm| qbo| xyj| fqt| yld| sey| bgm| axt| upv| mcy| jkn| wbu| olj| wnl| xdb| ilh| epm| ifz| fjc| khv| zlq| hob| lij| kqn| idn| kin|