下痢 いちご
いちごで起こるアレルギーでは、その多くが口まわりの症状にとどまりますが、人によっては吐き気や下痢、じんましんや呼吸困難といった重い症状や命にかかわるアナフィラキシーショックを起こすこともあるので注意が必要です。 いちごアレルギーの原因 私たちの体には、健康でいるために、体の外から入ってくる自分にとって害になるものを体内に入れず排除しようとする防御の働きがあります。 この防御をする免疫システムが本来は栄養となるいちごに対しても過剰に反応することで、いちごのアレルギーは起こります。 いちごアレルギーとその他の食物アレルギーとの違い いちごを食べて起こるアレルギー症状は口や喉に起こることが多くなっています。 このような口まわりに症状があらわれるものを口腔アレルギー症候群といいます。
【下痢の時に食べてはダメな10個の食べ物】 ・ゴボウ ・海藻 ・メロン ・いちご ・オレンジ ・バナナ ・大豆 ・キノコ類 ・脂肪分の多いお肉 ・脂っこい揚げ物 【この10個を食べてはいけない理由】 便の水分量が過剰に増えて下痢が起こります。 腸の状態が健康であれば、9割の水分を外に排出し残りの水分で便を作ります。 下痢が起きている腸には異常が起きています。 腸が活発に動き、水分と便のタイミングがあわずに大量の水分と一緒に排出されています。 興奮状態の腸を休めなければいけません。 なので、食物繊維を含んだ果物や食べ物、消化が大変な脂っこい食べ物は避ける必要があります。 ゴボウ/海藻 繊維が細かい食材は、消化に負荷がかかります。 食物繊維も含んだ食材なので、下痢が治まるまでは避けましょう。
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