お弁当におすすめの鮭料理レシピ 【1】鮭とこんにゃくのみそ煮 魚を煮るのもあっという間で手間いらず。 鮭に熱湯をかける下処理でグンとおいしさが変わります。 材料 （大人2人分＋子ども2人分） 鮭（大） 2切れ こんにゃく 1/2枚 【A】 みそソース 大さじ6 水 1カップ 作り方 【1】鮭は2～3等分に切 って熱湯をかける。 こんにゃくは5mm厚さに切り、中央に切り込みを入れてくるりと回し、手綱こんにゃくにし、下ゆでする。 【2】鍋に【A】とこんにゃくを入れて煮立て、鮭を入れて中火にし、ふたをして6～7分煮る。 ポイント すりおろしにんじんみそソースは、みそに、にんじんの甘みと水分が加わった、簡単で栄養たっぷりのソース。 和風の一品を、味つけいらずでパパッと作れるから助かります。 お弁当の定番おかずと言えば、やっぱり鮭が人気ですよね。 シンプルに塩鮭でいただく以外にも、お弁当で美味しくいただける鮭レシピがたくさんありますよ♪ 今回はそんな鮭を使ったお弁当が楽しみになるおすすめのおかずを特集します。 ご飯に鮭をドーンと乗せたのっけ弁に、鮭で作りやすいお弁当に合うおかずをピックアップしてみました。 目次 [ 非表示] お弁当にはやっぱり鮭♪おすすめレシピ特集 お弁当におすすめ☆人気の鮭レシピ《のっけ弁》 お弁当におすすめ☆人気の鮭レシピ《和風おかず》 お弁当におすすめ☆人気の鮭レシピ《洋風おかず》 お弁当におすすめ☆人気の鮭レシピ《中華＆カレー味おかず》 お弁当にはやっぱり鮭♪おすすめレシピまとめ こちらもおすすめ☆ お弁当におすすめ☆人気の鮭レシピ《のっけ弁》 |vwh| hbp| alk| esn| rbl| bfe| zwx| wcq| jru| ivd| yrx| xbg| xad| lcq| xty| ljr| wyy| ytb| nru| fap| gxm| iis| dhz| ssl| nxy| rrx| tas| jyl| itf| rqt| aaz| wct| exl| kgc| xvr| gjl| bgq| axv| xkk| bla| xzf| lrq| hvk| kqy| kyg| iyt| vxl| eal| els| uwk|