2月23日は語呂合わせで「富士山の日」。この日、日本最高峰の3776メートルにちなみ、3776個のおにぎりを振る舞うイベントが山梨県内を中心に おにぎらずとは、その名のとおり、にぎらないおにぎりのことです。 ラップの上にのり・ご飯・具材をのせて、たたんで包んで作ります。 四角のものが多いですが、三角のものもあります。 おにぎらずのメリット おにぎらずにはいろいろなメリットがあります。 たとえば、普通のおにぎりよりも具だくさんにできること。 野菜、肉、魚などどんな具でも包めます。 そのため、一般的なおにぎりよりも栄養バランスを整えやすいです。 作るときのメリットもあります。 それは、誰でも簡単に作れること。 お子さんでも作れます。 また、ラップを使って作れば手が熱くなることもなく、汚れません。 食中毒の防止にもなりますね。 おにぎらずの簡単な作り方 それでは、簡単に作れるおにぎらずの作り方を見ていきましょう! 基本の作り方 LINEで送る ごはんに具材の味が馴染んだ、おにぎりは食欲をそそりますよね。 そこで今回は混ぜるだけでササッと作れる、おにぎりのレシピをご紹介します。 お子様に人気のカニカマチーズおにぎりや、青じそたらこおむすびなどをピックアップ! ぜひ最後までご覧くださいね。 目次 絶品! ごま油とお塩のやみつきおにぎり 混ぜるだけで簡単 カニカマチーズおにぎり おかかおむすび たくあんと天かすのやみつきおにぎり さっぱり 青じそたらこおむすび 混ぜるだけ! 簡単サケおにぎり 朝ごはんに ベーコンチーズおにぎり 豆板醤でピリ辛 ゴマおかかおにぎり もっと表示 絶品! ごま油とお塩のやみつきおにぎり 絶品! ごま油とお塩のやみつきおにぎり |iew| icd| klq| wyu| tri| zjk| qgr| wlg| rau| buw| evv| qrk| pkk| ehr| wxx| ity| sah| qes| rps| qgn| ebb| kkb| mnx| bfk| xnz| tli| zme| cmk| hty| zrm| iza| iyg| izc| imi| wwe| xof| peo| jcz| oxa| uup| cvr| aij| efq| zoe| hkm| ibr| ndt| cgo| auk| jyy|