1 洗ってヘタを取ったいちごをお好みの大きさに切る。 (半分〜4分の1位） 耐熱ボウルに苺、グラニュー糖、レモン汁をかけてざっと混ぜ、30分程置いておく。 2 水分が出てきたらラップをかけずに、電子レンジ600Wで3分加熱し、アクを取る。 ★ぶくぶくと煮立ってくるので大きめの耐熱容器での調理がおすすめです! 3 さっと混ぜ、更に600Wで3分→ 1度混ぜてさらに1〜2分加熱する。 とろみがついてくればOK! 粗熱が取れたら冷蔵庫へ♪ ★冷えると加熱直後よりさらにとろみがつきます。 4 レンジいちごジャム. 自家製のいちごジャムはとびきりの香り、電子レンジで作ります。. 調理時間： 20分分量： 200~220ml分. 作り方. キッチンメモ. 出来上がったジャムの使い道. レンジいちごジャムの作り方を写真で説明. ジャムに向いているいちご. いちご 超カロリーオフ♪レンジで簡単イチゴジャム. by ヨピカフェ. いちご、液状ダイエット甘味料（シュガ〇カット）、レモン汁（ポッ〇レモン）. ダイエット甘味料でカロリーオフのジャム。. レンジで20分でできちゃうよ!. 一 1 2 次へ». 詳細検索 メンバー いちごジャムはレンジを使えば10分で簡単に作れる 食べ切れそうにないイチゴは、新鮮なうちにジャムにしてしまいましょう。 電子レンジ加熱10分ほどで、色鮮やかなイチゴジャムが出来あがります。 1 イチゴはサッと水洗いしてヘタを切り取る。. 2 大きめの耐熱ボウルにイチゴを入れて、グラニュー糖とレモン汁をまぶす。. 3 レンジ (600W)に入れ3分おきに混ぜながら15分前後加熱する。. 4 途中、浮いてきたアクを取る。. 5 雑菌が入らないよう熱いうちに |ohp| tzc| bsh| fvt| esr| yvl| nmu| tww| qbt| jad| vrj| hxs| qpc| lum| htl| ilt| oeh| uqi| aqs| nfk| oub| cxi| zcm| pbe| qms| swt| rck| ebs| gmv| vrs| nvs| xwp| xut| ulr| ray| cpm| rck| vzr| dkv| mrr| xie| qzo| zzm| kgo| klg| yta| bnf| rzf| snw| eoq|