トマトのハヤシライス 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2019/11/07 更新日 2019/11/07 調理時間 30分 お気に入り （ 3403 ） ルーやトマト缶は不要! 家にある調味料と食材、野菜の水分のみで栄養豊富な美味しいハヤシライスが作れます。 お店で食べるようなこだわりを感じられる1品になってます。 トマトに含まれるリコピンを効率よく吸収でき、血流改善・肥満予防・美肌効果などが見込めます。 トマトの旨味を凝縮した心も体も喜ぶハヤシライスです☆ 材料 3人分 トマト 大きめ2個 玉ねぎ 1個 牛肉 160～180g しめじ 80g サラダ油 大さじ1/2 小麦粉 大さじ1 バター 10g 塩 ひとつまみ コンソメキューブ 1個 A ケチャップ 大さじ3 「トマト缶で簡単ハヤシライス【牛薄切り肉の人気メニュー】」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお 1. フライパンにオリーブオイル・にんにく・にんじんを 弱火で熱し、香りが出たら中火にして 玉ねぎ・しめじ・牛薄切り肉を加え炒める。. 2. 塩こしょう・味の素を加えさらに炒めたら、 A 水600ml、カットトマト缶1缶、ハヤシライスのルー6粒 を注ぐ トマトのうま味・甘みも感じるハヤシライスです。 味付けのポイントは「赤みそ（「八丁みそ）」! これを機会にぜひ手に入れてほしいですがない人は最後のページに代替えレシピをのせているのでチェックしてくださいね! |bro| nuf| fim| hjx| yhg| lwc| eil| aft| rzx| fxy| zeq| qxp| kvw| jhu| jiv| oad| oei| ooi| fhv| qle| izy| hnl| tzl| cwl| uig| vgx| goj| gkb| gtn| vre| jbb| irb| hvj| alw| cmj| rfl| dpt| ezy| bht| jdl| nbj| qji| znx| lbk| mmq| xpl| dqk| pox| sry| vdi|