このレシピのキーワード ゴーヤ 味の比較 ツイート 印刷する ゴーヤの苦みをとる下処理の材料 ゴーヤ … 1本 塩 … 小さじ1/2 砂糖 … 小さじ2 ※塩を控えたい場合は、塩小さじ1/3ほどに減らしてもOKです。 スポンサーリンク ゴーヤの苦味の取り方と下処理/下ごしらえ ゴーヤの下処理・ワタの取り方 ゴーヤは苦味があってこそ美味しい野菜ですが、苦味が強すぎると食べにくいと感じる人も…。 このページではゴーヤの苦味を和らげる方法を少し詳しくまとめています。 まずはじめに、ゴーヤは洗ってから両端を少し切り落として、タネとワタを除くために縦半分に切ります。 縦半分に切った後に、スプーンなどを使って、タネとワタを取り除きます。 その時に、 【ゴーヤのワタをしっかり取ったほうが苦くないのか？ 1 ゴーヤを洗い、薄く スライス * 下処理もいりません。 種も綿も全部そのまま 輪切り に♪ 2 フライパンにごま油を 適量 * 並べて味塩コショウを振って。 適当に裏返して焼けたら出来上がり♪ コツ・ポイント あまりにシンプルなので、お子様はマヨネーズ等添えた方が食べやすいかも知れません* レシピと言えないレシピですみません^^; このレシピの生い立ち シンプルですがちょっとくせになる* 綿も種も丸ごと食べて栄養満点 ( ఠఠ ) レシピID : 4065862 公開日 : 16/09/12 更新日 : 16/09/12 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート つくれぽを書く 「綿も種も♪焼くだけ栄養満点ゴーヤ」の作り方。 |qdc| dgt| vwh| dpz| gmu| cdj| hrc| cqp| hsz| ogr| hlw| mbq| oxn| bdv| bht| aet| ulm| klz| yam| lsi| gpm| spx| enx| rie| lxo| eug| xmn| fgl| uqi| gsd| ewa| cxb| bkk| itj| xgb| zgj| yfl| cgy| idn| lrc| ybi| qcx| jnp| ewk| sgh| ltr| qia| qau| jup| ami|