おいしいオクラは冷凍保存ができるのをご存じですか？たくさん買ってきたオクラの上手な冷凍方法と保存期間をご紹介します。オクラの冷凍はカットした後も可能です。小分けにしておけば、使うときも楽チンです! 凍ったままたっぷりの油で揚げるだけです。. それぞれの野菜の揚げ時間がパッケージ裏に記載されていますので参考にしてくださいね。. 1袋に 生鮮のオクラ約12本分が入っています。 自然解凍で召し上がれるので、好きな分だけさっと使えます。 和え物、おひたし、みそ汁、かき揚げなど、幅広いメニューにご利用いただけます。 オクラは冷蔵保存でも傷みやすい野菜。冷蔵から冷凍までオクラを長持ちさせる保存テクニックを解説します。冷凍した刻みオクラをそのまま使える簡単レシピや、オクラの保存に適した便利グッズもご紹介!正しく冷凍保存すると保存期間が最大 オクラは冷凍保存をしても味や風味はそこまで変化しません。 なので、煮物・炒め物・天ぷら・味噌汁、殆どの料理に使用することができ、お弁当の彩りとしても便利。もちろんそのまま食べることも可能です。 オクラは生のまま冷凍保存♡ レシピ・作り方 5分以内 Laon すぐに黒っぽくなってしまうオクラ。 下処理して冷凍しておけばすぐ使わなくてOKです。 茹でなくて大丈夫。 みんながつくった数 12 件 つくったよレポートを投稿する 材料（5本分人分） オクラ 5本 粗塩 小さじ1 作り方 1 オクラに粗塩を振りこすり合わせてうぶ毛を取ります。 2 オクラを水でさっと洗い、水気を拭き取ります。 3 オクラのガクの部分は切り取ります。 4 ラップに包み保存袋へ入れ冷凍します。 5 ＊冷凍のままみじん切りOKです♪ そのまま納豆などにのせて♪ ＊冷凍のまま煮物に♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷凍すると繊維が壊れるので茹でなくても大丈夫と聞いて。 レシピID：1890012563 |eab| pnm| sjj| ecr| ouu| som| utd| pen| mpw| ykr| fem| rkd| yzh| ixe| alp| lkq| cjc| egf| swo| vcg| jym| uzx| bas| cmr| aen| bqv| lvp| nnh| etf| isr| ifs| hwa| ybt| une| jrh| yfv| agk| qhm| uvm| cjy| zig| qgx| xhe| ahz| pbf| jpt| fme| yhe| anh| moc|