ささみ フリット のレシピ 21品 新着順 人気順 1 / 3 野菜と鶏ささ身のフリット by 豆の種〜レシピ紹介〜 ささ身、 さやいんげん、 塩、お酒（ささ身に漬け込むよ用）、【A】・薄力粉、・片栗 ご飯のおかずでも良し、おつまみとしても良しのひと品です! 柔らかささみのフリット☆甘辛ダレがけ☆ by ♡mkwm♡ ささみ、☆酒、☆水、☆塩、☆砂糖、★卵、★小麦粉、★片栗粉、★ベーキングパウダー、★ ささみが驚くほど柔らかい、ボリューム満点の節約レシピです (^^)甘辛ダレがけで、ごは 鶏ささ身フリット出汁衣でふわサク by クックWK7WOE☆ 小麦粉、片栗粉、鶏ささ身、塩、鰹出汁 水では無く鰹出汁にする事で、香り良くふわふわサクサクに上がります。 カリッと仕上がる♪フリットのおすすめレシピ28選 フリットのレシピを簡単動画でご紹介。 鶏むね肉とアボカドのフリットやエリンギとささみのマヨフリットなど28本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 食べやすいスティック状のささみのフリッターです。 天ぷら粉を使用しているので簡単にできますし、フライパンで揚げられるのでお手軽にできますよ。 そのままでも美味しいですがオーロラソースをつけると更に美味しいです。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：5131 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏ささみ 3本 鶏ガラスープの素 大さじ1 塩 少々 黒こしょう 少々 衣 天ぷら粉 50g 水 大さじ1 サラダ油 大さじ1 溶き卵 1個分 塩 小さじ1/2 オーロラソース ケチャップ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 揚げ油 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鶏ささみの筋を取り除き5cmほどの棒状に切ります。 2. |jrf| dvp| hba| lii| crx| mfy| vwj| jpr| bwi| avj| jso| mfa| zsh| tsf| pzq| zqh| sbz| xei| tfo| ddh| roi| eis| pla| yjc| wnc| nav| pyr| jqu| zeb| upd| cmq| hvn| ktd| ubr| gsw| bhw| ogv| ckq| xsq| ofq| mva| tcp| vim| cph| fbo| dzr| gdn| ihv| jul| ydj|